غذاها
-
سلامت و زیبایی
اگر میخواهید قدتان بلند شود فقط این غذاها را بخورید
اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما برخی از غذاها می‌توانند با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این غذاها در فریزر تبدیل به سم می شوند
فریز کردن مواد غذایی و نگهداری صحیح آنها با توجه به نوع ماده ی غذایی متفاوت است و نمی توان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مردان حتما این غذاها را مصرف کنند
یکی از آمارهایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان می‌دهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود 80…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
برای سلامت مغزتان از این خوراکی ها غافل نشوید
آنچه برای بدن مفید است، برای مغز هم مفید است؛ برای مثال تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این غذاها را مصرف کنید تا عمرتان بیشتر شود!
نتایج تحقیقات پیشین نشان داده بود، غلات کامل، میوه ها، سبزیجات غیر نشاسته ای، آجیل و روغن های غیراشباع هم…
بیشتر بخوانید »
