غذا
-
سلامت و زیبایی
غذاهایی که خوردن آنها در فصل بهار توصیه شده
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذاهایی که…
-
سلامت و زیبایی
چه غذاهایی «سلول‌های بنیادی» بدن را تقویت می‌کنند؟
دکتر ویلیام لی، فارغ‌التحصیل هاروارد و دانشکده پزشکی پیتسبورگ ایالات متحده، در مقاله‌ای توضیح داده که چگونه می‌توانیم با مصرف…
-
سلامت و زیبایی
بهترین غذا در دوران سرماخوردگی (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
سلامت و زیبایی
غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید
غذاها و خوراکی‌هایی که حاوی ید کمتری هستند. ید به عنوان ماده‌ای که در تولید هورمون‌های تیروئید نقش اساسی دارد،…
-
سلامت و زیبایی
برای یک خواب خوب چه غذاهایی بخوریم؟
خواب بی‌کیفیت تقریبا برای همه اتفاق می‌افتد و با افرایش سن طبیعی بیشتر می‌شود. مطالعات اخیر مواد مغذی را در…
-
سلامت و زیبایی
غذاهایی که بهتر است از سفره افطار حذف شوند
ماه رمضان علاوه بر فیوضات معنوی، فرصتی برای بهبود سلامت جسمی و روحی است. با رعایت یک برنامه غذایی مناسب…
-
سلامت و زیبایی
موقع افطار هرگز این غذاها را نخورید
نفیسه حسینی یکتا، با اشاره به ضرورت رعایت تدابیر طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: طب ایرانی با…
-
آخرین خبرها
گوشت مناسب هر غذا؛ کدام گوشت برای کدام خورشت مناسب است؟ (فیلم)
منبع: اقتصادآنلاین
-
آشپزی
۱۶ غذای مخصوص شب عید در شهرهای مختلف ایران
در هر یک از شهرهای ایران در شب عید از غذاهای مختلفی استفاده می‌شود. گیلانی‌ها در اولین شب سال جدید…
-
سلامت و زیبایی
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟
یکی از مسائل کلیدی افزایش مصرف کربوهیدرات‌ها در کنار سایر وعده‌های غذایی است. به عنوان مثال، یک موز حاوی حدود…
-
سلامت و زیبایی
این غذا از پیشرفت «ام اس» جلوگیری می‌کند
محققان گزارش دادند که مواد مغذی موجود در ماهی می‌تواند التهاب را فرو نشاند و از سلول‌های مغز محافظت کند…
-
سلامت و زیبایی
به این ۵ دلیل غذا را بیرون از یخچال نگه ندارید
خیلی از افراد، غذای تازه پخته‌شده را ساعت‌ها بیرون از یخچال نگه می‌دارند و استدلال‌شان هم این است که “تا…
-
سلامت و زیبایی
این ویتامین ها را بهتر است با غذا مصرف کنید
بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه…
-
سلامت و زیبایی
این غذاها ممکن است به دندان ها آسیب بزنند
مواد غذایی مانند قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار، نوشابه‌های ورزشی، گوجه‌فرنگی، کاری و برخی از میوه‌های توت‌مانند حاوی رنگدانه‌هایی هستند که…
-
آخرین خبرها
-
آشپزی
-
آخرین خبرها
غذایی که هر ساله ۲۰۰ نفر را به کام مرگ می‌فرستد
کاساوا، با اینکه کشنده‌ترین غذای جهان است و سالانه موجب مرگ ۲۰۰ نفر می‌شود، هنوز غذای محبوب میلیون‌ها نفر در…
-
سلامت و زیبایی
غذا با ماست باعث بزرگی شکم می‌شود (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
سلامت و زیبایی
چگونه با سرگیجه بعد از غذا مقابله کنیم؟
احساس سرگیجه بعد از خوردن وعده‌های غذایی می‌تواند یک تجربه ناراحت‌کننده باشد و ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. این…
-
آشپزی
طرز تهیه ۷ غذای جدید برای گیاه خواران
اگر به دنبال غذاهایی سالم، مقوی و خوشمزه هستید که گوشت در آنها جایی ندارد، این مطلب را از دست…
-
سلامت و زیبایی
ساده‌ترین روش کاهش قند خون بعد از غذا (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
سلامت و زیبایی
موقع مصرف دارو این غذاها را نخورید
آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و از این رو اثربخشی آنها…
-
سلامت و زیبایی
بهترین و بدترین غذاها برای گوارش را بشناسید
تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. آنها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از…
-
آخرین خبرها
-
سلامت و زیبایی
ورزش با معده خالی یا پس از غذا؟
تصمیم‌گیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. برخی به ناشتا بودن…
-
آخرین خبرها
محبوب‌ترین غذای ایرانیان باستان و پادشاهان هخامنشی چه بود؟
از منابع غذایی همچون گوشت، غلات، شیر و نوشیدنی‌ها گرفته تا نقش ویژه‌ای که غذاها در جشن‌ها و ضیافت‌ها ایفا…
-
آخرین خبرها
غذاها و نوبرانه های زمستانی در تهران قدیم
هنوز هم هوا که سرد می‌شود، بسیاری از این خوردنی‌ها به خانه پایتخت‌نشینان راه پیدا می‌کنند و برخی هم…
-
آشپزی
طرز تهیه اکبر جوجه ، غذای معروف و پرطرفدارِ گلوگاه
برای تهیه این غذای خوشمزه از مرغ های جوان با وزن کم استفاده می شود و به همین دلیل اکبر…
-
پوست و مو
این غذاها ریزش مو را زیاد می‌کنند
ریزش موی انسان تا ۱۰۰ عدد تار مو در روز طبیعی است. مردان و به میزان کمتری زنان معمولاً با…
-
سلامت و زیبایی
چه غذاهایی برای عفونت معده مضر است؟
عفونت معده، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند ناشی از عوامل متعددی مانند ویروس‌ها، باکتری‌ها یا حتی مصرف…
-
سلامت و زیبایی
بهترین و بدترین غذاها برای دل درد
کسانی که به بیماری‌های مزمن دچار نیستند و تنها گاهی علائم مختلف دل درد مانند حالت تهوع، درد شکم، نفخ،…
-
سلامت و زیبایی
ارتباط یک نوع غذا با ۵ نوع بیماری
تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف می کنند. طبق اطلاعات موجود…
-
آخرین خبرها
مصرف بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده، پیری بیولوژیکی را تسریع می‌کند
غذاهای فوق‌فرآوری‌شده در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته‌اند؛ زیرا همچنان از اجزای اصلی رژیم غذایی بسیاری از…
-
سلامت و زیبایی
این غذاها پس از یک روز فاسد می شوند
دکتر “تریسی بریگمن” متخصص تغذیه و دانشیار بالینی در دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه جورجیا می‌گوید:” اکثر غذاهای باقیمانده در صورتی…
-
سلامت و زیبایی
این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!
بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها با پروتئین بالا می‌توانند به شما کمک کنند تا نیاز روزانه خود به پروتئین را…
-
گوناگون
لیست ادویه های مخصوص هر غذا
آشنایی با لیست ادویه های مخصوص هر غذا به شما کمک می‌کند تا متناسب با نیازتان از ادویه‌ای مخصوص استفاده…
-
سلامت و زیبایی
۵ خوراکی که به شما کمک می‌کند تا ۱۰۰سال زندگی کنید
آیا راز کسانی که تا ۱۰۰ سالگی زندگی می‌کنند، در واقع به عادت‌های ساده‌ای مانند خوردن حبوبات، چرت زدن برای…
-
سلامت و زیبایی
این غذاها برای کیسه صفرا ضرر دارد
وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد…
-
آخرین خبرها
روش های تشخیص کهنه شدن غذاها
بررسی تازگی مواد غذایی می‌تواند دشوار باشد، به خصوص در زمینه غذاهای پخته شده و بسته بندی شده که بیشتر…
-
سلامت و زیبایی
نوشیدن چای و دمنوش بعد از غذا با بدن چه می‌کند؟
چای سیاه یک نوشیدنی محبوب در تمام دنیا و به‌ویژه در بین ایرانی‌هاست؛ که به طور روزانه مورد استفاده قرار…
-
آخرین خبرها
چرا افزودن نمک به غذا گاهی اوقات آن را شیرین‌تر می‌کند؟
شاید شنیده باشید که اضافه‌کردن کمی نمک به قهوه، تلخی آن را می‌گیرد و آن را کمی شیرین می‌کند. همچنین…
-
آخرین خبرها
چرا افزودن نمک به غذا گاهی اوقات آن را شیرین‌تر می‌کند؟
شاید شنیده باشید که اضافه‌کردن کمی نمک به قهوه، تلخی آن را می‌گیرد و آن را کمی شیرین می‌کند. همچنین…
-
سلامت و زیبایی
غذاهایی که ناشتا نباید خورد
در این مطلب از مواد غذایی‌ای خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده خالی پرهیز کنید. به…
-
سلامت و زیبایی
مواد مغذی موجود در غذا را چطور حفظ کنیم؟
موادغذایی اولیه پیش از پخت غذا تا هنگامی که غذای خوش‌طعم و بو روی سفره بیاید، تغییرات زیادی در آنها…
-
گوناگون
کاربرد انواع پیاز در آشپزی؛ کدام پیاز برای چه غذایی مناسب است؟
پیاز انواع مختلفی دارد که بهتر است هر نوع پیاز را متناسب با کاربردهایش استفاده کنید. به گزارش اکالابلاگ، در…
-
آشپزی
10 غذای گرم و دلچسب برای روزهای سرد پاییزی
با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن هوا، بدن ما به غذاهای گرم و مقوی نیاز بیشتری پیدا می‌کند.…
-
آخرین خبرها
حذف چربی اضافی غذا با این روش ها
روغن اضافی نه تنها به تعداد کالری‌های دریافتی اضافه می‌کند بلکه بر سلامت کلی وعده غذایی شما نیز تاثیر می‌گذارد.…
-
سلامت و زیبایی
چه غذاهایی حاوی پروبیوتیک ها هستند؟
ایده باکتری های مفید سال هاست که رواج پیدا کرده است . همه ما از آنتی بیوتیک ها برای کشتن…
-
سلامت و زیبایی
چه غذاهایی را کودکان و نوجوانان نباید مصرف کنند؟
منصور رضایی، رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و…
-
سلامت و زیبایی
آیا کلسترول در هر غذایی مُضر است؟
کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود. این در حالی است که خوردن غذاهای سالم با کلسترول…
