پنج‌شنبه, 3 آوریل 2025

منو

صفحه اول
ترکیه
سلامت و زیبایی
- پوست و مو
جامعه و زندگی
- زندگی
- جامعه
اقتصاد
- ارز دیجیتال
- قیمت طلا و ارز
ورزش
زنگ تفریح
فال حافظ

خانه/عضلات مرکزی

عضلات مرکزی

سلامت و زیبایی
2024-07-07
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات مرکزی بدن (فیلم)
منبع: عصر ایران

تازه های سایت

طرز تهیه قهوه زعفران
مسی هم نتوانست اینترمیامی را از باخت نجات دهد
بازیگر شری نامزد ارسطو در پایتخت ۷ کیست؟+ بیوگرافی
چقدر گرما برای بدن انسان کشنده است؟
احتمال حضور روسیه در جام جهانی ۲۰۲۶ بدون نیاز به گزینش
طرز تهیه دمنوش خار مریم + بهترین زمان مصرف
آیا خوردن سیب زمینی های جوانه زده بی خطر است؟
طرز تهیه آش شنگ بهاری
جنجال ژوزه در ترکیه؛ درگیری مورینیو با مربی حریف (فیلم)
پیام کریستیانو رونالدو قبل از بازی بزرگ
تغییر قواعد بازنشستگی/ افزایش سن و سابقه بازنشستگی از این تاریخ اجرا می‌شود
غرق شدن قایق مهاجران غیرقانونی در چاناک‌قلعه
اولین خروجی قطعی استقلال مشخص شد
هشدار دانشمندان درباره شیوع انسانی آبله میمون
ترکیه به کمپین امنیت غذایی اتحادیه اروپا پیوست
کودکان مبتلا به اوتیسم را مجبور به انجام کاری نکنید
خارج کردن توده ۷ کیلویی از شکم بیمار آملی (+عکس)
میزان دقیق افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۴ اعلام شد
برای زنده نگه داشتن مصدوم تصادفی چه باید کرد؟
بارسلونا حریف رئال مادرید در فینال کوپا دل‌ری شد
گوشی‌های میان‌رده سری A سامسونگ به ویژگی‌های جدیدی برپایه هوش مصنوعی مجهز می‌شوند
پرندگان مقلد چگونه صداها را به حافظه می‌سپارند؟
یافتن درمان مناسب برای سرطان با استفاده از تخم مرغ
قوانین عجیب‌ و غریب آلمان
فال حافظ 14 فروردین 1404: زندگی امروز را چنان باید که گویا فردایی در کار نیست
طرز تهیه ماکارانی آلفردو
پرفروش ترین خودرو در عراق بشناسید (فیلم)
آغاز تحقیقات قضائی درباره فراخوان‌های تحریم
داور بازی حساس استقلال – تراکتور مشخص شد
آغاز گفتگوهای اقتصادی کلان ترکیه و اتحادیه اروپا پس از 6 سال

© کپی رایت2025, کلیه حقوق برای عصر ترکیه محفوظ است.

تماس با ما
درباره ما
feed
استخاره با قرآن
استخاره با دیوان حافظ

اینستاگرام
تلگرام

دکمه بازگشت به بالا

صفحه اول
ترکیه
سلامت و زیبایی
- پوست و مو
جامعه و زندگی
- زندگی
- جامعه
اقتصاد
- ارز دیجیتال
- قیمت طلا و ارز
ورزش
زنگ تفریح
فال حافظ

جستجو برای: