عادت های بد
-
آخرین خبرها
هر کدام از عادت های بد دقیقاً چقدر از عمرمان کم می‌کنند؟
بعضی از عادت‌های روزمره ما ممکن است تأثیری فراتر از آنچه تصور می‌کنیم بر سلامت و طول عمرمان بگذارند. از…
-
آخرین خبرها
۳ راه را برای ترک عادت های مضر
علیرغم آنچه ممکن است فکر کنید، اصلاح عادت بد هیچ ارتباطی با انگیزه شما ندارد. خواستن برای کنار گذاشتن عادت‌های…
