عادت
-
آخرین خبرها
این ۷ عادت روزتان را خراب می‌کند!
زندگی مدرن می‌تواند بسیار شلوغ باشد، به خصوص زمانی که سعی می‌کنید شغل، روابط و اهداف شخصی را همزمان پیش…
-
سلامت و زیبایی
این ۷عادت شما را جوان‌تر می‌کند
جوان‌تر به نظر رسیدن در هر سنی برای اغلب آدم‌ها جذاب است. موضوع پنهان کردن سن واقعی زیستی نیست بلکه…
-
آخرین خبرها
چند عادت که ترک کردن آن ها باعث روان سالم می شوند؟
ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل، به نام «روان‌تغذیه – psychonutrition» مورد بررسی…
-
سلامت و زیبایی
۷ عادت برای جوان تر به نظر رسیدن
آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه به نظر می رسد برخی از افراد به طور معکوس…
-
گوناگون
۵ عادتی که شما را سحرخیز می کند
با درک بهتری از سلامت کلی و روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه صبح‌ها زودتر از خواب بیدار…
-
گوناگون
۱۰ عادتی که زندگی تان را متحول می کند!
با این استراتژی‌های شگفت‌آور می‌توانید در ۵ ماه پیشرفت زیادی در زندگی خود ببینید. به گزارش فرارو، خواه صبورتر شدن،…
-
سلامت و زیبایی
این ۷ عادت بدون رفتن به باشگاه خوش اندام تان می کند
اگر وقت و حوصله باشگاه رفتن ندارید اما همچنان می‌خواهید تناسب اندام داشته باشید، خبر خوبی برای شما داریم که…
