شیر

آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟ تاثیر انواع شیر گیاهی و حیوانی بر کلسترول

حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری…

شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟

کلسترول، ماده‌ای چرب و مومی شکل در خون است که در بسیاری از مشکلات قلبی دخیل است. حقیقت این است…

نقش خوردن شیر در افزایش تاثیر داروهای خوراکی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وقتی شیر با داروهای خوراکی خاصی ترکیب می‌شود، جذب آن توسط بدن به میزان قابل…

علت نفخ کردن بعد از خوردن شیر چیست؟

قند موجود در شیر لاکتوز نام دارد که از قندهای ساده گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده است. شما به آنزیم…

شیر گاو بهتر است یا شیر گیاهی؟

بسیاری از مردم به دلیل فواید بی‌شمار شیرهای گیاهی برای سلامتی، به سمت آن می‌روند. به گزارش تایمز آف ایندیا،…

تفاوت بین شیر پاستوریزه و استریلیزه (فیلم)

منبع: آخرین خبر

عوارض نوشیدن شیر برای سلامتی

ایمی گلداسمیت، متخصص تغذیه و موسس موسسه Kindred Nutrition، تاکید دارد که شیر دارای پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا است،…

شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟

در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن است آن را سرد نیز دوست…

خواص خیساندن انجیر در شیر و آب (+طرز خیساندن)

شاید خوردن انجیر خشک برای شما هم کمی دشوار باشد و سفت بودن آن برایتان مشکل ساز شود. یکی از…

نوشیدنی های گیاهی را جایگزین شیر نکنید

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بیانیه‌ای از افزایش مصرف نوشیدنی‌های گیاهی به جای شیر در اروپا خبر داد و نسبت…

این نوشیدنی برای ۵۰ ساله ها معجزه می کند

وب سایت هلث دایجست اعلام کرد که سالمندان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، در حالی که ویتامین D به جذب…

منع مصرف شیر با این خوراکی ها!

شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به…

به این ۸ دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید

شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی…

ناشتا شیر نخورید ؛ ۷ خطر بالقوه نوشیدن شیر گاو با معده خالی

در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی…

این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید

عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی…

اگر در این زمان شیر بخورید، حسابی لاغر می‌شوید!

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام،…

مضرات خوردن هر روز شیر (فیلم)

۵ نوشیدنی خانگی با شیر برای تقویت ایمنی بدن

همانطور که از میانه‌های پاییز گذر می‌کنیم و به زمستان نزدیک می‌شویم، بدن ما برای قوی و سالم ماندن به…

ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط؟

متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر…

شیر گرم و عسل ترکیبی سمی است؟

شاید شما نیز این باور سنتی را شنیده باشید که به هیچ عنوان نباید «شیر داغ و عسل» را در…

شیر کم چرب یا شیر کامل، کدام یک بهتر است؟

در پاسخ باید اذعان داشت که همه انواع شیر دارای فواید هستند و شیر دارای چربی کامل، کم ‌چرب و…

شیر غیرپاستوریزه را چگونه مصرف کنیم تا تب مالت نگیریم

مدیرکل دامپزشکی استان سمنان گفت: افرادی که شیر فله‌ای یا غیرپاستوریزه استفاده می‌کنند، برای پیشگیری از خطر ابتلا به تب…

به این دلیل مهم هر روز شیر بخورید

بدن ما نیاز به مواد غذایی مفید دارد تا بتواند در مقابل میکروب‌ها، عفونت‌ها و… مقاوم باشد. در این بین،…

مصرف شیر به تنهایی لاغرمان می کند؟

تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر…