شنا
-
سلامت و زیبایی
بهترین ورزش برای بدن کدام ورزش است؟
اگر این سوال را از افراد مختلفی بپرسید، پاسخ‌های متعددی دریافت خواهید کرد؛ بسیاری معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری…
-
سلامت و زیبایی
بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو چیست؟
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است:« شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو…
-
حیات وحش
مهارت خارق‌العاده جگوار در شنا (فیلم)
منبع: همشهری
-
آخرین خبرها
آموزش شنا به ششم ابتدایی‌ها/ آغاز مهارت آموزی رشته‌های ورزشی از کلاس چهارم
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه آموزش شنا به دانش‌اموزان در قالب طرح صباح بعد…
-
ورزش
چرا یونانیان باستان شنا را به‌عنوان ورزش المپیکی نپذیرفتند؟
شاید مارک اسپیتز و مایکل فلپس، شناگران آمریکایی از بزرگ‌ترین قهرمانان تاریخ المپیک مدرن باشند، اما اگر در دوران یونان…
-
سلامت و زیبایی
توصیه های بهداشتی شنا و استخر رفتن
استخر‌ها معمولاً به خوبی نگهداری می‌شوند و با محلول‌های حاوی کلر یا برم ضدعفونی می‌شوند تا میکروب‌ها را در آب…
-
سلامت و زیبایی
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن…
-
سراسر جهان
-
سلامت و زیبایی
چرا شنا بهترین ورزش است؟
شکی نیست که شنا ورزش خوبی است، اما می‌تواند برای بدن و مغز ما بهتر و مفید‌تر از ورزش‌ها و…
