سیب‌زمینی
-
آشپزی
طرز تهیه سیب‌زمینی تست‌شده با اسفناج و تخم‌مرغ
به جای انتخاب صبحانه‌های تکراری، دست به کار شوید و سیب‌زمینی تست‌شده با اسفناج و تخم‌مرغ را به عنوان یک…
-
گوناگون
چطور از سیاه شدن سیب‌زمینی جلوگیری کنیم؟
معمولا سیب‌زمینی به‌صورت پوره، آب‌پز، سرخ‌شده و تنوری به‌صورت مجزا یا در ترکیب با سایر مواد غذایی مصرف و غذاهای…
-
سلامت و زیبایی
هشدار! این سیب‌زمینی ها را مصرف نکنید
فرقی ندارد که سیب زمینی به صورت پخته، سرخ شده یا تنوری باشد. در هر صورت ممکن است بویی در…
-
آخرین خبرها
بهترین روش نگهداری از سیب‌زمینی برای مدت طولانی
سیب زمینی، یکی از پر مصرف‌ترین مواد غذایی در تمام دنیا است و بسیاری از مردم به دنبال راهی برای…
-
آشپزی
-
سلامت و زیبایی
آیا می‌توان سیب‌زمینی جوانه‌زده را مصرف کرد؟
«مگی میکالسیک»، متخصص تغذیه هشدار می‌دهد که سیب‌زمینی‌های سبز را نباید مصرف کرد و خورد: نور خورشید سیب‌زمینی‌ها را با…
-
سلامت و زیبایی
دیابتی‌ها می‌توانند سیب‌زمینی بخورند؟
مقدار نشاسته و شاخص گلیسمی موجود در این سبزی می‌تواند سطح قند را برای افراد مبتلا به دیابت افزایش دهد.…
-
سلامت و زیبایی
بلایی که ته‌دیگ سیب‌زمینی بر سر سلامتی می‌آورد
رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل…
-
سلامت و زیبایی
5 پیامد منفی استفاده منظم از سیب‌زمینی سرخ‌کرده
براساس مطالعه منتشرشده در The American Journal of Clinical Nutrition، مصرف منظم و طولانی‌مدت بیش از 2 وعده سیب‌زمینی سرخ‌کرده…
