سوخت و ساز بدن
-
سلامت و زیبایی
ویتامین های مهم برای سوخت و ساز بدن
مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)،…
-
سلامت و زیبایی
با آب سرد، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید (فیلم)
runwithmee2024 منبع:پیج
-
سلامت و زیبایی
سوخت و ساز مناسب بدن با مصرف این ماده معدنی
آهن برای حمل اکسیژن در سلول‌های قرمز و گلبول‌های قرمز خون به عضلات و بافت‌های بدن نقش ضروری دارد. به…
-
سلامت و زیبایی
ورزشی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
شاید برای شما هم یافتن زمانی برای ورزش و حفظ سلامتی به دلیل مشغله زیاد کار، دشوار به نظر برسد.…
-
سلامت و زیبایی
چرا بعضی ها هرچی می خورند، چاق نمی شوند؟!
همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد…
