سلامت روده
- سلامت و زیبایی
میوه های مفید برای سلامت روده
از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی گفته و نوشته شده، اما در…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
نجات دستگاه گوارش با ۵ روش موثر
با در نظر گرفتن ۵ راهکار می‌توانید سلامت روده‌های خود را حفظ کنید که در ادامه می‌آید: غذاهای تخمیر شده…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می‌گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
ویتامین هایی که باعث تقویت سلامت روده و دستگاه گوارش می شوند؟
ویتامین C به گزارش مثبت سبز، از آنجایی که ویتامین C یک آنتی اکسیدان است، بسیاری از مردم آن را…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
بدترین مواد غذایی برای سلامت روده
میکروبیوم روده شما به اندازه اثر انگشت تان شخصی است و اگر می‌خواهیم زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشیم، هیچ…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
۳ خوراکی ممنوعه برای سلامت روده
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این نوع ماست به سلامت روده ها کمک می کند
ماست یونانی یک محصول لبنی غنی از پروتئین است که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین B۱۲، کلسیم و سلنیوم…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
۵ خوراکی مضر برای سلامت روده
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این ادویه تند سلامت روده را تضمین می‌کند
این ادویه چیزی بیشتر از یک جوانه کوچک است. فلفل سیاه وقتی به چای اضافه می‌شود، چیزی فراتر از طعم…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
با این نکات سلامت روده را حفظ کنید
اگر سلامت ضعیف گوارشی دارید و نفخ و ناراحتی در ناحیه معده و روده خود احساس می‌کنید زمان درنگ و…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
۵ غذای فوق‌العاده برای حفظ سلامت روده
گنجاندن سوپرغذاها در رژیم غذایی روزانه یک راه پیشگیرانه و خوشمزه برای حمایت از سلامت روده است. به یاد داشته…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
5 ماده غذایی که برای سلامت روده مفید هستند
وقتی صحبت از افزودن فیبر به رژیم غذایی روزانه می شود، بسیاری از مردم فکر می کنند که سیب بهترین…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
اگر به فکر سلامت روده خود هستید، دور این تنقلات را خط بکشید
حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
۵ راهکار برای افزایش سلامت روده
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با در نظر گرفتن ۵ راهکار می‌توانید سلامت روده‌های خود را…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
ماده‌ای که سلامت روده را تضمین می‌کند
تصور می شود که برخی از انواع میکروارگانیسم ها در ایجاد شرایط التهابی، مانند بیماری التهابی روده (IBD) نقش دارند،…
بیشتر بخوانید »
