سلامتی بدن
-
سلامت و زیبایی
خواص باقلا سبز، زرد و خشک برای پوست و سلامتی بدن
آیا می‌دانستید خواص باقلا (Fava Beans) می‌تواند در دفع سنگ کلیه، پیشگیری از پوکی استخوان و حتی کاهش وزن موثر…
-
سلامت و زیبایی
فواید بی نظیر آواز خواندن برای سلامتی بدن
آواز خواندن را تنها هنر تولید صدا ندانید بلکه کاری مفید برای بدن خود تلقی کنید چراکه هنگام آواز خواندن…
-
سلامت و زیبایی
۵ راهکار برای افزایش سلامت روده
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با در نظر گرفتن ۵ راهکار می‌توانید سلامت روده‌های خود را…
-
سلامت و زیبایی
۲۰ عادات غذایی رایج که عمر را کوتاه می‌کنند
۱. پروتئین اضافه تحقیقات نشان می دهد افراد میانسالی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده می کنند و میزان…
