ساورکرات
-
آشپزی
طرز تهیه ساورکرات، کلم ترش تخمیری
در جریان این فرایند پروبیوتیک‌های طبیعی به وجود می‌آید که برای سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید…
-
آشپزی
طرز تهیه ترشی کلم قرمز بدون سرکه خانگی و خوشمزه
این غذای تخمیری، سرشار از پروبیوتیک‌های مفید برای سیستم گوارشی است و طعم ترش و تند آن، هر غذایی را…
