زمان مناسب نوشیدن شیر

نوشیدن شیر در این زمان سم است!

شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن…