رژیم
-
سلامت و زیبایی
این رژیم خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد
محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات روی باکتری‌های مرتبط با سرطان…
-
سلامت و زیبایی
اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن
در جامعه امروزی که به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف فست فودها و تغذیه نامناسب، بیشتر شاهد بروز چاقی…
-
سلامت و زیبایی
رژیم لوکرب چیست؟ چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
محققان پیروی از رژیم‌های کم‌کربوهیدرات را با مزایای زیادی از جمله کاهش وزن و بهبود قند خون مرتبط می‌دانند. به…
-
آخرین خبرها
این مرد یک سال فقط گوشت قرمز خورد و نتایج رژیمش شگفت انگیز بود
در نتیجه این تغییر، او توانست ۶۳ کیلوگرم وزن کم کند. اکنون انرژی بیشتری دارد و می‌تواند وقت بیشتری را…
-
سلامت و زیبایی
۲۰ مواد غذایی لاغر کننده برای کاهش وزن و رژیم
فهرست مطالب کدام مواد غذایی لاغر کننده هستند ؟ برای کاهش وزن از مصرف چه غذاهایی باید اجتناب کرد ؟…
-
سلامت و زیبایی
بهترین رژیم غذایی ذهن!
الهه جعفرزاده: با افزایش سن، حفظ سلامت مغز اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اگرچه افزایش سن در ایجاد زوال عقل و…
-
سلامت و زیبایی
رژیم مزوبولیک و نقش آن در زندگی سالم و کاهش وزن
رژیم مزوبولیک چیست؟ رژیم مزوبولیک یک رژیم غذایی سفارشی است که بر اساس تجزیه و تحلیل ژنتیکی شما طراحی شده…
