رفع استرس

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز برای رفع استرس

استرس مزمن می‌تواند خطر ابتلا به چندین نوع مختلف زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر را افزایش دهد. با‌ این‌حال…