درک خشم

تبدیل خشم به قدرت – درک خشم و ریشه‌ های آن

خشم  یکی از شدیدترین و چالش‌برانگیزترین احساساتی است که تجربه می‌کنیم. این احساس معمولاً از ناعدالتی، ناکامی یا تهدیدهای واقعی…