درمان‌ افسردگی

پیاده روی ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد

مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. به…