دائما نشستن

دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود

با این حال، محققان می‌گویند بلند شدن و کمی حرکت در طول روز کاری یا کمی ورزش در اوقات فراغت…

بیشتر بخوانید »