خوردن شیرینی

چطور میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟

خوردن شیرینی و شکر ممکن است جذاب باشد، اما مشکل این است که ما مقدار زیادی شکر اضافه می‌خوریم. گزینه‌های…