خوراکی
-
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که نباید هرگز با آب مخلوط شوند
مقدمه آیا می‌دانستید که آب، هرچند مایه‌ی حیات است، می‌تواند در برخی موارد به سیستم گوارشی آسیب برساند؟ در حقیقت،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این ۴ خوراکی را هرگز در خانه نگهداری نکنید
“دن بوتنر” نویسنده و همکار نشنال جئوگرافیک که سالیان زیادی برای شناسایی مناطقی در دنیای که در افراد در ان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی، حذف وعده‌های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
7 خوراکی با تاثیر آنتی‌بیوتیکی
آنتی‌بیوتیک‌ها جزء داروهای مهم محسوب می‌شوند که نقش جدی در سلامت ما دارند و با عفونت‌های باکتریایی مقابله می‌کنند. البته…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
با این خوراکی ها به بدن آبرسانی کنید
در این مطلب، پنج غذای آبرسان را بررسی می‌کنیم که نه تنها مزه آنها لذت بخش است بلکه شما را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مردان بالای ۴۰ سال به این خوراکی ها لب نزنند
توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه‌شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
۵ خوراکی که در یخچال سمی می‌شوند
نگهداری غذا‌ها در یخچال به سالم ماندن آنها کمک می‌کند، اما هر غذایی را نمی‌توان در یخچال محافظت کرد و…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
برترین خوراکی های سالم در سال 2024
بعضی افراد تصور می‌کنند که همزمان با شروع هر سال جدید باید یک برنامه تغذیه‌ای پیچیده و خاص را شروع…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
برای تقویت سیستم ایمنی این خوراکی را بخورید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی ، گفت: ماست…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
بدترین خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها برای دندان‌ها
شاید شنیدن این نکته برایتان عجیب باشد اما مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها از نظر…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
۸ خوراکی که حتی در یخچال هم زود فاسد می‌شوند
فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی‌ها پس از مدتی فاسد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
اضافه کردن این خوراکی ها به آب ولرم جانتان را نجات می دهد!
در ایران در سال‌های اخیر مصرف غذاهای ناسالم، بسته بندی شده و فست فود رواج یافته در کنار این پرخوری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
در زمستان کدام خوراکی‌ها را باید بیشتر مصرف کنیم؟
تغییرات خاصی که با فصل زمستان همراه می‌شوند، پیامدهای مختلفی برای بدن ما دارند. به همین دلیل هم ما باید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی‌هایی که نباید همراه موز خورد!
این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۴ خوراکی محبوب فصل سرما
با فرا رسیدن سرمای زمستان، ولع خوردن میان وعده‌های گرم و آرامش دهنده به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این خوراکی، مغز را فریب می دهد و باعث کاهش وزن می شود
یک کپسول ارتعاشی قابل بلعیدن می‌تواند به فریب مغز کمک کند تا فرد کمتر غذا بخورد. این قرص دارای یک…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این خوراکی ها بدنتان را در برابر سرما مقاوم می کنند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
دور این خوراکی خوشمزه را خط بکشید
با توجه به معایب متعدد و بیشماری که مصرف پفک دارد، عاقلانه است که جایگزین‌های مغذی‌تری انتخاب کنید که نه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
برای پاکسازی روده بزرگ، این 7 خوراکی را مصرف کنید
پیش بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ حدود دو برابر افزایش یابد. بیماری‌های التهابی روده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که عضلات شما را از بین می‌برند
این غذاهای ناسالم باعث ایجاد نوعی التهاب در بدن می شوند که می تواند ریکاوری و رشد عضلات شما را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی های ضدالتهاب را بشناسید
التهاب، یک پاسخ طبیعی بدن در برابر عفونت‌ها و آسیب‌های وارده به آن می‌باشد. با مصرف این خوراکی‌ها در کنار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۵ خوراکی که نباید صبح ها بخورید
شروع روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم می‌کند. اما عجله برای رفتن سر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که شاد کننده و ضد افسردگی اند!
اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
معرفی چند خوراکی که التهاب معده را کاهش می‌دهد
التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند؛ این عارضه بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی برای درمان ورم معده
این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، می‌تواند متوسل شدن به داروها…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی های مفید برای پر پشت شدن مژه ها کدامند؟
برای بسیاری از خانم ها، زیبایی و پرحجم بودن مژه ها از اهمیت بالایی برخورداراست چراکه زیبایی و جذابیت چشم…
بیشتر بخوانید » -
خبرهای ایران
از خوردن این خوراکی ها در پیاده روی اربعین خودداری کنید!
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: زائران اربعین از خوردن هرگونه سالاد و سبزیجات، ماهی، لبنیات غیر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مصرف این خوراکی ها در گرما ممنوع!
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در هوای گرم از نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین‌دار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
هفت خوراکی آلرژی‌زایی که نمی‌دانستید
دِریا بوکوک” هیچ گاه انتظار نداشت با نوشیدن یک لیوان آب کرنبری (توت خرس) صورت اش متورم و قرمز شود.…
بیشتر بخوانید » -
زنگ تفریح
-
سلامت و زیبایی
۷ خوراکی مفید برای کاهش خطر انتقال ویروس تبخال
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با استفاده از خوراکی های زیر می‌توانید علائم تبخال‌ها را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سراسر جهان
خوراکی محبوب ایرانی‌ها در بین ۱۰ غذای گران‌قیمت جهان!
روزنامه آمريكايي usatoday مطلبی درباره گران‌ترين غذاهاي جهان منتشر كرده است كه در ادامه مي‌خوانيد. خاویار الماس (Almas Caviar) خاویار…
بیشتر بخوانید » -
سراسر جهان
پنج خوراکی مناسب پس از کشیدن دندان
کشیدن دندان، فرآیند دردناکی است که بیشتر ما آن را تجربه کرده‌ایم. روزهای پس از کشیدن دندان مجبوریم به نوع…
بیشتر بخوانید » -
سراسر جهان
عجیب‌ترین خوراکی جهان را بشناسید
برای مهندسی دی‌ان‌دی افراد فقط داشتن یک تار مو کفایت می‌کند. دی‌ان‌ای از تار مو استخراج می‌شود و با استفاده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که بهتر است خام مصرف شوند!
از همین‌رو، توصیه می‌شود که برخی مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، خام مصرف شوند تا…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
کدام خوراکی ها را نباید به گربه ها و سگ ها داد؟
تصور کنید یکی از دوستان گربه دارتان از شما خواسته در تعطیلات آخر هفته که به سفر می رود، به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
رفلاکس معده را با این ۷ خوراکی درمان کنید
در واقع فودمپ شامل انواع کربوهیدرات‌هایی است که هضم سختی دارند و سبب مشکلات گوارشی می‌شوند. از این رو کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این خوراکی های آبرسان را هر روز تابستان بخورید
به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوردن 3 خوراکی که در هنگام صبح معجزه می کند
اینکه چگونه روز خود را شروع کنیم، می‌تواند حاکی از مسائل مختلفی از وضعیت روحی گرفته تا بهره‌وری کلی فرد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
بهترین خوراکی‌های شبانه برای کاهش چربی‌های شکمی
البته گنجاندن این خوراکی‌ها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
7 خوراکی انرژی‌زا برای افراد پرکار
انرژی مورد نیاز بدن از طریق موادغذایی تامین می‌شود که اگر به‌اندازه کافی به بدن نرسد، علائمی مانند خستگی و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این خوراکی‌ها را همراه خربزه مصرف نکنید
به منظور پیشگیری از مشکلات گوارشی و احساس نفخ (Bloating) در معده، بهتر است در انتخاب مواد غذایی دقت کرده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
14 خوراکی که به هیچ وجه نباید داخل یخچال نگه داشت!
تصور همه ما از یخچال وسیله‌ای است که می‌توان مواد غذایی را برای مدت زمان طولانی در آن نگهداری کرد.…
بیشتر بخوانید » -
پوست و مو
کدام خوراکی برای کدام نوع پوست مفید است؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که اگر یک شب فست فود بخورید و فردا صبح جلوی آینه بروید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مردان بالای ۴۰ سال این خوراکی‌ها را نخورند
گاهی ممکن است سن تقویمی شما از سن بیولوژیکی شما فراتر رود؛ به این معنی که حتی در ۴۰ ،۵۰…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این خوراکی‌ها به تدریج شما را می‌کشند
بدن شما باارزش‌ترین چیزی است که شما دارید. بنابراین باید از آن مراقبت کنید. آیا می‌دانید آنچه می‌خورید نه‌تنها بر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی‌های خوشمزه ضد استرس
دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی‌های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن
برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۵ سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان
به رغم پیشرفت های صورت گرفته در دنیای پزشکی، تشخیص سرطان همچنان شرایطی استرس‌زا و ترسناک را برای هر فردی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی‌هایی که رفلاکس معده را تشدید می‌کنند
تنظیم رژیم غذایی و عادات غذایی نقش کلیدی در کنترل علائم رفلاکس دارد. سعی کنید از غذاهای محرکی که مدام…
بیشتر بخوانید »
