خواص بامیه

خواص بامیه خام (14 معجزه بامیه)

بامیه سرشار از مواد مغذی است. منبع خوبی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، ویتامین ها، آنزیم ها، کلسیم، پتاسیم و…