خروپف
-
سلامت و زیبایی
این خروپف ها بوی مرگ می دهند
خروپف یا خرخر یکی از مشکلات شایع در میان بسیاری از افراد است که گاهی به صورت غیرجدی و تنها…
-
سلامت و زیبایی
پنیر و لبنیات بخورید، خروپف نکنید
با پنیر بیشتر می‌توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی…
-
سلامت و زیبایی
دمنوش های گیاهی برای کاهش خروپف (فیلم)
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
-
سلامت و زیبایی
ارتباط بین خروپف کردن و سلامت مغز
خروپف صدایی است که در هنگام خواب ایجاد می‌شود. افراد زمانی در خواب خروپف می‌کنند که جریان هوا در هنگام…
-
سلامت و زیبایی
۷ راهکار ساده برای خلاص شدن از خروپف (راهکارهای ساده)
ممکن است شما جزو ۴۵ درصد بزرگسالانی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می‌کنند یا احتمالا فردی را می‌شناسید که…
-
سلامت و زیبایی
ارتباط بین خروپف و فشارخون!
بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به…
-
سلامت و زیبایی
چند راهکار ساده خانگی برای حل مشکل خروپف
خروپف مشکل بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او می تواند بسیار آزاردهنده…
-
سلامت و زیبایی
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند
بر اساس یافته‌های منتشر شده، افرادی که رژیم غذایی سالم مبتنی بر مواد گیاهی و سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات…
-
سلامت و زیبایی
با این آبمیوه خانگی از خروپف خلاص شوید
انواعی از دارو‌ها و ابزار‌ها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه…
-
سلامت و زیبایی
درمان فوری خروپف با یک تمرین ۳۰ ثانیه‌ای
خوابیدن کنار فردی که خروپف می کند خیلی لذت‌بخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم…
-
سلامت و زیبایی
آیا خروپف سرطان زا است؟
بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، خروپف است. آپنه خواب معمولا در…
-
سلامت و زیبایی
چند راهکار سریع برای کاهش خروپف
در بزرگسالان بسیار رایج است، اما می‌تواند خسته کننده باشد، به خصوص برای کسانی که در اطراف شما می‌خوابند. گاهی…
-
سلامت و زیبایی
خروپف کردن را چگونه درمان کنیم؟
صدای خروپف آقا مسعود چنان بالا و بد صداست که انگار همچون خودرویی با سرعت زیاد و اگزوز گوش‌خراش در…
