خام
-
سلامت و زیبایی
سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف کرد
سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها…
-
سلامت و زیبایی
این خوراکی ها را هیچوقت خام نخورید !
برخی از مواد غذایی پخته نشده حاوی مواد سمی، میکروب‌های خطرناک یا مواد دیگری هستند که می‌توانند باعث ایجاد هر…
-
سلامت و زیبایی
سبزیجاتی که بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنید
سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند، قند خون و دور کمر شما را کنترل کرده و همچنین دارای ویتامین‌ها،…
-
سلامت و زیبایی
این نوع ماده غذایی را هرگز خام نخورید
راه‌های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می‌شود آنها را با طعم عالی میل…
-
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که بهتر است خام مصرف شوند!
از همین‌رو، توصیه می‌شود که برخی مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، خام مصرف شوند تا…
-
سلامت و زیبایی
گوجه پخته مفیدتر است یا خام؟
گوجه فرنگی علاوه بر تاءمین مواد غذایی مورد نیاز بدن، اثرات دارویی مفیدی نیز دارد. یکی از مهمترین مواد موءثره…
