حفظ سلامت قلب
-
سلامت و زیبایی
برای حفظ سلامت قلب چند پله در روز بالا برویم؟
نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی…
-
سلامت و زیبایی
برای حفظ سلامت قلب این گونه بخوابید
هر کدام از پوزیشن‌ها و حالت‌های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با…
