حبوبات
-
گوناگون
چقدر حبوبات در آبگوشت بریزیم؟
بسیاری از کدبانو‌های ایرانی و سرآشپزها با طرز تهیه آبگوشت آشنا بوده و مقدار حبوبات آبگوشت را می‌دانند، در حالی…
-
آخرین خبرها
چرا حبوبات دچار حشره زدگی می‌شوند؟
چرا حبوبات دچار حشره‌زدگی می‌شوند و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟ در این مقاله، به بررسی علل حشره‌زدگی حبوبات و…
-
سلامت و زیبایی
مصرف این حبوبات به کاهش وزن کمک می‌کند
کاهش وزن در فصل زمستان به دلیل تمایل ما به نوشیدن آب کمتر در هوای سرد دشوار است، این کاهش…
-
سلامت و زیبایی
حبوبات را همراه با غلات مصرف کنید
دکتر زهرا اباصلتی دا افزود: حبوبات منبع آهن بوده و برای پیشگیری از کم خونی خصوصاً در زنان و کودکان…
-
آخرین خبرها
چطور حبوبات و خشکبار را از حشرات دور نگه داریم؟ ترفندهای کاربردی
دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: اگر حبوبات و خشکبار دچار لارو…
-
سلامت و زیبایی
فواید خیس کردن حبوبات قبل از پخت
لوبیا، نخود و عدس همگی حبوبات هستند. به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، حبوبات یک زیر گروه سبزیجات و…
-
سلامت و زیبایی
بهترین حبوبات برای سلامتی
در ایران استفاده از حبوبات به عنوان ماده غذایی پایه در یک سری از غذاها مرسوم است و در انواع…
-
آخرین خبرها
۱۲ ترفند طلایی که برای نگهداری دراز مدت حبوبات باید بدانید!
حبوبات سرشار از مواد مغذی هستند، تنوع زیادی دارند و غذا‌های مختلفی با آنها می‌توانید تهیه کنید. برای سلامت بدن…
-
آخرین خبرها
با این تکنیک‌های موثر و ساده حبوبات را در سریع ترین زمان بپزید
حبوبات یکی از مهم‌ترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان هستند که مصرف آنها به…
-
سلامت و زیبایی
روش پخت سریع حبوبات بدون خیساندن
حبوبات یکی از اجزای مهم تشکیل دهنده غذای ایرانی‌ها است. اما پخت سریع حبوبات می‌تواند برای بسیاری از افراد بسیار…
