تنفس
-
سلامت و زیبایی
چرا تنفس از راه بینی بهتر از تنفس از راه دهان است؟
شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق از راه بینی که خیلی سریع هم به چشم می آید آرامش است، با هر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
-
سلامت و زیبایی
تنفس آگاهانه؛ شما هم امتحان کنید…
بدون شک «تنفس» در شمار یکی از مهمترین فرآیندهای بیولوژیکی دسته بندی می شود. به گفته متخصصین یک فرد بزرگسال سالم در…
بیشتر بخوانید »
