تنفس

چرا تنفس از راه بینی بهتر از تنفس از راه دهان است؟

شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق از راه بینی که خیلی سریع هم به چشم می آید آرامش است، با هر…

روش ساده تنفس برای سم زدایی از بدن (فیلم)

تنفس آگاهانه؛ شما هم امتحان کنید…

بدون شک «تنفس» در شمار یکی از مهمترین فرآیندهای بیولوژیکی دسته بندی می شود. به گفته متخصصین یک فرد بزرگسال سالم در…