تنظیم قند خون
-
سلامت و زیبایی
اگر در تنظیم قند خون مشکل دارید، این مطلب را بخوانید
مطالعات نشان می‌دهد که خواب دیرهنگام و بی‌کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
فواید جالب روغن پسته برای بدن
از نظر علمی پسته نوعی میوه است اما مردم ترجیح می دهند به آن آجیل بگویند، خصوصا کسانی که از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
5 دلیل برای گنجاندن کرفس در رژیم غذایی
کرفس منبع غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های C، K و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هاست که برای بهره‌مندی از خواص آن توصیه می‌شود…
بیشتر بخوانید »
