افسردگی
- سلامت و زیبایی
چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟
براساس یافته‌های مطالعات، فعالیت‌های هوازی به‌ویژه وقتی به‌صورت شخصی‌سازی‌شده برنامه‌ریزی شود، ممکن است نسخه‌ی مؤثری برای درمان افسردگی باشد. بنابراین،…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
طولانی شدن یک نوع افسردگی در زنان؛ چه باید کرد؟
چرا گاهی افسردگی پس از زایمان طولانی می‌شود؟ به گزارش خبرآنلاین، دکتر علی نیک جو، روان‌پزشک و روانکاو با تاکید…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
نور روز خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد
آناستازیا لی، متخصص سازماندهی بهینه محیط‌های کاری و زندگی، به افرادی که به دنبال افزایش بهره‌وری هنگام کار از خانه‌اند،…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
افسردگی در نوجوانان چه علائمی دارد؟
متخصص اعصاب و روان، علی محسنیان، در گفت‌وگویی به تشریح علائم و عوامل افسردگی در نوجوانان پرداخته و تأکید کرد…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
آیا افسردگی واگیردار است؟
ماهیت مسری عفونت‌های باکتریایی و ویروسی، مانند گلودرد و آنفلوانزا، به‌خوبی شناخته شده است. اگر فردی در اطراف شما به…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
۱۵ نشانه اصلی افسردگی در مردان
توقعات کلیشه‌ای که جامعه از مردان دارد سبب می‌شود در برخی موارد آنها کمتر کمک بگیرند، حتی گاهی ممکن است…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مصرف زیاد شیرینی باعث افسردگی می‌شود
آیا می‌دانستید افرادی که میل شدیدی به خوردن شیرینی‌جات دارند، در خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی، دیابت و سکته…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
نشانه های اولیه و مهم افسردگی
افسردگی، یکی از اختلالات خلقی است که با درجات مختلف از غمگینی، یاس، ناامیدی، تنهایی، شکست و تردید و احساس…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
۱۰ علامت که نشان می دهد یک زن افسرده شده است!
افسردگی از جمله اختلالات روانی شایع در جوامع امروزی است، که ممکن است در هر سنی گریبان‌گیر فرد شود. اختلالی…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
۱۵ نشانه افسردگی در مردان
مردان خودشان را درگیر کار می‌کنند تا از احساسات دور شوند و با بیش از حد کار کردن به فرسودگی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
۵ میوه که کمک میکند بر افسردگی غلبه کنید
در این مطلب به بررسی پاسخ این سوال میپردازیم که کدام میوه ضد افسردگی است و پنج میوه مفید در…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
عواملی که باعث افسردگی می شوند
دکتر مهدی امیری، با اشاره به اینکه اکثر افراد در طول زندگی علائم خفیف افسردگی را تجربه کرده اند، خاطر…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
تاثیر افسردگی دوران بارداری بر سلامت قلب زنان
تحقیقات جدید هشدار می دهد که افسردگی در دوران بارداری یا بعد از آن می تواند با افزایش خطر ابتلا…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی وجود دارد؟
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد. چاقی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
اگر افسردگی دارید این خوراکی را استفاده کنید
زعفران، گران‌ترین ادویه در جهان به حساب می‌آید و حاوی مواد فعال اصلی مانند «استرهای دی گلیکوزیدی» (کروسین‌ها) و یک…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این موقع از روز بخوابید دچار افسردگی، سکته مغزی و حملات تشنجی می شوید
منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت:…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
احساس افسردگی دارید؟ این پنج مکمل را بخورید
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد.…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
احساس افسردگی دارید؟ این 5 مکمل را بخورید
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد.…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این غذاها را بخورید تا افسرده نشوید
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
کمبود این ویتامین‌ها باعث افسردگی می‌شود
یافته‌های یک پژوهش نشان میدهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ،…
بیشتر بخوانید » - خبرهای ایران
ساکنان این ۲ منطقه تهران بیشترین افسردگی را دارند
ساکنان این ۲ منطقه تهران بیشترین افسردگی را دارند سازمان جهانی بهداشت (WHO) موج فزاینده اختلالات سلامت روان را یک…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
تاثیر حرکت‌های ساده ورزشی در درمان افسردگی
بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش – از جمله پیاده‌روی، دویدن آرام و آهسته،…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
آیا سالمندان هم دچار افسردگی می شوند؟
آمارهای رسمی کشور می‌گویند ۱۵ درصد از سالمندان درگیر حداقل یکی از اختلالات روانی هستند. آن طور که آمارها می‌گویند،…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
افسردگی و خستگی از علائم کمبود این ویتامین هستند
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
علائمی که افسردگی فصلی را هشدار میدهد
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD)Seasonal affective disorder یک اصطلاح قدیمی‌تر برای اختلال افسردگی اساسی (MDD) نوعی افسردگی است…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
علائم هشداردهنده افسردگی در کودکان
از دست دادن انرژی و عقب نشینی ممکن است نشانه مشکل جدی در کودکان باشد. سایر علائم افسردگی دوران کودکی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
میوه ای ضد افسردگی
فصل پاییز، فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است، انار میوه ای بهشتی است که در این فصل به بار…
بیشتر بخوانید » - ترکیه
بیش از نصف مردم ترکیه دچار افسردگی هستند
بر اساس تحقیقاتی که در سراسر جهان انجام شده است مردم ترکیه یکی از افسرده ترین ملت های جهان هستند.…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
افسردگی شدید در کمین افراد کینه‌ای
دلخوری، ناراحتی، رنجش، کینه و… یک احساس رایج است و اکثر مردم در مقطعی از زندگی، این احساسات را تجربه…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
افسردگی در زمستان تشدید می شود
روزها در طول زمستان کوتاه تر می شوند و دریافت نور کافی از خورشید نیز کمتر می شود.در نتیجه، افراد…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
افسردگی و اضطراب از علائم اولیه ام اس است؟
نتایج تحقیقات جدید دانشگاه بریتیش کلمبیا تصویر واضح‌تری از علائم اولیه مولتیپل اسکلروزیس (ام‌اس) ترسیم میکند و نشان میدهد که…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
افسردگی پس از زایمان چه نشانه‌هایی دارد؟
اگر پس از زایمان احساس کنیم که فرزند خود را دوست نداریم یا به او اهمیت نمی‌دهیم، ممکن است دچار…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
آیا افسردگی خودبه‌خود درمان می‌شود؟
بعضی‌ها فکر می‌کنند اگر جدی‌اش نگیرند، خوب می‌شود، بعضی‌های دیگر با دیدن نشانه‌های جسمی ناشی از آن، سراغ ده‌ها متخصص…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
فرق بزرگ بین غمگین بودن و افسردگی چیست؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
با یک رژیم غذایی عالی برای افسردگی آشنا شوید
افسردگی یکی از بیماری های شایع اعصاب و روان است که در آن بیمار به طور مستمر احساس ناامیدی، غمگینی…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
- سلامت و زیبایی
پیاده روی ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. به…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
بهبود افسردگی با این خوراکی
زعفران حاوی مواد چرب، املاح معدنی، موسیلاژ و اسانس های فراوانی است. رنگ زعفران مربوط به ماده ای به نام…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
غذاهای سرخ شده باعث افسردگی می‌شود
یک مطالعه جدید به ارتباط بین مصرف مکرر غذاهای سرخ شده و موارد بیشتر اضطراب و افسردگی پی برده است.…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
چرا سیب زمینی سرخ کرده باعث افسردگی می‌شود؟
یک تیم تحقیقاتی در هانگژو در چین دریافتند که مصرف مکرر غذاهای سرخ شده به ویژه سیب زمینی سرخ شده…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
موادغذایی که افسردگی را تشدید میکند
مطالعات نشان داده اند که افرادی که مقدار زیادی فست فود مصرف می کنند نسبت به افرادی که بیشتر محصولات…
بیشتر بخوانید »
