استراحت

میزان ضربان قلب شما در حالت استراحت چقدر باید باشد؟

عدد کمتر ضربان قلب، به معنای عملکرد بهتر قلب شماست؛ زیرا نشان می‌دهد که قلب هنگام استراحت، خون را به…

بیشتر بخوانید »