آووکادو
-
سلامت و زیبایی
این میوه سرشار از چربی مفید است
آووکادو سرشار از روغن‌ام‌سی‌تی (MCT)، امگا۳ و امگا۹ است. روغن‌ام‌سی‌تی نوعی اسید چرب اشباع تشکیل‌شده از تری‌گلیسریدهای زنجیره متوسط است…
-
سلامت و زیبایی
بهترین روش مصرف آووکادو برای تقویت سیستم ایمنی
برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل اهمیت زیادی دارد. گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات با خواص تقویت‌کننده…
-
آشپزی
طرز تهیه 3 مدل سالاد آووکادو
اگر هوس سالاد آووکادو کرده‌اید، توصیه می‌کنیم آن را همین امروز تهیه کنید! این سالاد یک میان وعده فوق العاده…
-
آخرین خبرها
-
سلامت و زیبایی
استفاده از آووکادو برای جلوگیری از فاسد شدن غذاها
اکثر مواد بکار رفته در بسته‌بندی مواد غذایی فقط به عنوان یک مانع در برابر باکتری‌ها عمل می‌کنند، اما در…
-
خبرهای ایران
شهر آووکادو ایران کجاست؟
شهر آووکادو ایران را می‌شناسید؟ ایران نیز در سال‌های اخیر قادر به کشت و تولید آووکادو شده است. پایتخت آووکادو…
-
سلامت و زیبایی
خواص شگفت انگیز آووکادو
آووکادو یک میوه سبز و خوشمزه است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. یکی از خواص برجسته آووکادو ، حاوی…
-
آخرین خبرها
-
سلامت و زیبایی
ویتامین دی بدن‌تان کم است، این سالاد را بخورید
ویتامین D آووکادو حتی از تخم‌مرغ هم بیشتر است. پس اگر پوکی استخوان دارید، دست به دامان آووکادو شوید. سالاد…
