آلو خشک

این میوه خوشمزه از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند

بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند. پوکی استخوان یا…