کلسترول
-
سلامت و زیبایی
چطور با ورزش کلسترول را کنترل کنیم؟
شاید شنیده باشید که ورزش می‌تواند به حفظ سطح کلسترول سالم کمک کند. اما کدام نوع تمرینات مؤثرتر هستند؟ برای…
-
سلامت و زیبایی
7 تکنیک طلایی برای کاهش کلسترول
در حالی که داروها می توانند به شما کمک کنند، انجام تغییرات و تنظیمات کوچک در سبک زندگی شما با…
-
سلامت و زیبایی
این نوع ماست کلسترول را کاهش می دهد
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داده است که مصرف ماست مزایای سلامتی به همراه دارد و ماست یونانی با قوام غلیظ‌تر…
-
سلامت و زیبایی
چرا کلسترول در زمستان بالا می‌رود؟
سطح کلسترول اغلب در طول فصل زمستان به دلیل ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک و سبک زندگی افزایش می‌یابد. هوای سرد…
-
سلامت و زیبایی
ارتباط بین کلسترول بالا و درد پاشنه پا
عضلات ساق پا از طریق تاندونی به نام تاندون آشیل، به استخوان پاشنه وصل می‌شوند و تقریبا قوی‌ترین تاندون به…
-
سلامت و زیبایی
زنگ خطر‌هایی که نشان دهنده کلسترول بالاست
کلسترول بالا اغلب علائم هشدار دهنده زیادی را نشان نمی‌دهد، اما ممکن است یک علامت در پا آن هم هنگام…
-
سلامت و زیبایی
آیا کلسترول در هر غذایی مُضر است؟
کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود. این در حالی است که خوردن غذاهای سالم با کلسترول…
-
سلامت و زیبایی
با این میان وعده ها، کلسترول خود را کاهش دهید
برای افرادی که مبتلا به کلسترول بالا هستند هر قسمت از غذا اهمیت دارد، حتی غذاهای کوچکی که بین وعده…
-
سلامت و زیبایی
این اشتباهات کلسترول شما را بالا می‌برد
اگر غذاهای چرب و شیرینی می خورید و در وعده شام از سبزیجات پرهیز می کنید، ممکن است در معرض…
-
سلامت و زیبایی
کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف کاکائو !
یک متا مطالعه جدید از کارآزمایی های تصادفی کنترل شده به بررسی تاثیر مصرف کاکائو بر عوامل خطر بیماری های…
-
سلامت و زیبایی
اگر موقع خواب پای شما این مشکلات را دارد کلسترول تان بالاست!
کلسترول بالا اغلب علائم هشدار دهنده زیادی را نشان نمی‌دهد، اما ممکن است یک علامت در پا آن هم هنگام…
-
سلامت و زیبایی
چند راهکار برای کاهش کلسترول
زمانی که شما غذاهای حاوی کلسترول مصرف می‌کنید کبد شما میزان تولید کلسترول را کاهش داده و در نتیجه سعی…
-
سلامت و زیبایی
بهبود کلسترول و قندخون با این غذا / از شر دیابت راحت شوید
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون…
-
سلامت و زیبایی
این خوراکی کلسترول را کنترل می‌کند
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده…
-
سلامت و زیبایی
درمان کلسترول خون در طب سنتی با ۷ ماده غذایی خوشمزه!
به طور معمول، تحقیقات در مورد چنین درمان هایی در مقایسه با درمان های پزشکی معمولی محدود است. در مورد…
-
سلامت و زیبایی
درمان کلسترول بالا با آب هویج و اسفناج!
درمان کلسترول بالا با روش های خانگی: اگر کلسترول شما بیش از 200 باشد، بیانگر یک خطر جدی در شما…
-
سلامت و زیبایی
کدام ادویه ها کلسترول را با سرعت پایین می‌آورند؟
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید. آیا…
-
سلامت و زیبایی
راهکاری بدون قرص برای درمان کلسترول و قندخون
کارشناسان تاکید می‌کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند.…
