غذا

از این ۵ غذای ضعیف‌کننده حافظه و تمرکز اجتناب کنید!

این گفته‌ی یک متخصص تغذیه و مغز از دانشگاه هاروارد است: مهم نیست چند سال دارید، برای شروع به خوردن…

بیشتر بخوانید »

این غذاها را نباید دوباره گرم کنید

در این مطلب لیستی از غذاهایی که نباید دوباره گرم کنید و استفاده دوباره از آن‌ها مضر است را می‌خوانید.…

بیشتر بخوانید »

دیابتی‌ ها در چه ساعاتی غذا بخورند؟

محققان موسسه سلامت جهانی بارسلون گزارش کردند که خوردن صبحانه بعد از ساعت ۹ صبح خطر ابتلا به دیابت نوع…

بیشتر بخوانید »

این کار بعد از غذا شما را به کام مرگ می کشاند

تشخیص درستی یک امر وقتی به صورت عادت در بیاید، کار چندان ساده‌ای نیست. در رابطه با عادات غذایی هم…

بیشتر بخوانید »

چه مقدار غذا برای بدن کافی است (فیلم)

بیشتر بخوانید »

گیاهان خاصی که غذاهای شما را خوشمزه‌تر می‌کنند

سبزیجات معطر و چاشنی‌های مخلوط دست‌پخت شما را بهتر و مزه همیشگی غذا را متفاوت می‌کنند. علاوه بر اینها اگر…

بیشتر بخوانید »

غذاهایی که قلبتان را از کار می‌اندازد!

فوق تخصص بیماری‌های قلبی گفت: چربی‌های جامد و اشباع شده در مواد غذایی همچون پیتزا، سوسیس، کالباس، پفک و غذاهای…

بیشتر بخوانید »

با این غذاها خودتان را باهوش‌ کنید

با این حساب، قبل از هر چیز باید عوامل تضعیف‌کننده مغز را شناخت و در مرحله بعدی تقویت‌کننده آن را.…

بیشتر بخوانید »

5 نکته درباره غذاهای کنسرو شده

در ادامه این مطلب، به 5 نکته درباره غذاهای کنسروی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. کنسرو…

بیشتر بخوانید »

گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی ممنوع!

بعضی افراد عادت دارند که در روزهای شلوغ کاری یا روزهای آخر هفته حتما غذاهای رستورانی سفارش بدهند و این…

بیشتر بخوانید »

این غذاها قلبتان را از کار می‌اندازد

فوق تخصص بیماری‌های قلبی گفت: چربی‌های جامد و اشباع شده در مواد غذایی همچون پیتزا، سوسیس، کالباس، پفک و غذاهای…

بیشتر بخوانید »

راز سلامت: ترتیب غذاهایی را که می خورید عوض کنید (فیلم)

[divider style=”dashed” top=”20″ bottom=”20″] ۵ ماده غذایی که روند پیری را کند می‌کنند

بیشتر بخوانید »

چه غذاهایی به ترک سیگار کمک می‌کند؟

به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، متخصصان یادآور می‌شوند که دود تنباکو ترکیبی سمی از حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی…

بیشتر بخوانید »

عوارض خوردن غذای تکراری

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که نباید غذای تکراری بخورید و هر روز باید به غذای…

بیشتر بخوانید »

این غذاها را به هیچ وجه نباید دوباه گرم کرد

زندگی امروزی، شرایط خاصی را به ما تحمیل می‌کند؛ از مصرف غذاهای نیمه‌آماده و فراوری شده تا گرم کردن غذایی…

بیشتر بخوانید »

چگونه غذا‌های پخته را فریز کنیم؟

فریزر محل مناسبی برای نگه داری غذا‌های اضافی به مدت طولانی است، اما کدامیک از غذا‌ها را می‌توان در فریزر…

بیشتر بخوانید »

خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می‌آورد؟

یک متخصص طب سنتی گفت: طبق اصول طب سنتی، وقتی غذا برای شخص لذیذ نباشد، نمی‌تواند به خوبی جذب بدن…

بیشتر بخوانید »

اگر نگران قلبتان هستید، این غذا را درست کنید

این خوراک ماهی کاملا رژیمی است ۱. یک قاشق از روغن زیتون را داخل پیرکس یا ظرف سرامیکی متناسبی ریخته…

بیشتر بخوانید »

این غذاها شما را باهوش می‌کند

آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این…

بیشتر بخوانید »

کدام غذاها برای سلامتی مضر هستند؟

به اعتقاد کارشناسان برخی از غذاها هستند که هرچند راه خود را به سفره‌های ما باز کرده‌اند، زیان‌های شدیدی برای…

بیشتر بخوانید »

مضرات درست نجویدن غذا

کارهای ساده ای مانند جویدن؛ تغییرات زیادی در بدن ایجاد می کند و باعث افزایش سلامت بدن خواهد شد. فرآیند…

بیشتر بخوانید »