اضطراب
-
سلامت و زیبایی
آیا اضطراب عامل ابتلا به پارکینسون است؟
این عارضه در سال‌های اخیر توجه فزاینده‌ای را به خود جلب کرده و معمولا حول مسائل حرکتی، از مهارت‌های حرکتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
غذاهایی که باعث استرس و اضطراب می شوند!
در مواقع پر استرس، بسیاری از ما آرامش را در غذاهای ناسالم پرچرب می‌یابیم، با این حال، نتایج تحقیقات اخیر…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
موسیقی چگونه به کاهش درد و اضطراب کمک می‌کند؟
موسیقی درمانی مدرن در ایالات متحده برای کمک به کهنه سربازانی با آسیب‌های جدی شکل گرفت که از جنگ جهانی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
با این مواد غذایی، اضطراب را کاهش دهید
بر اساس گزارش واشنگتن‌پست، «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، می‌گوید: رژیم غذایی ضد اضطراب ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
منیزیم اضطراب را درمان می‌کند؟
دانه‌های کدو تنبل و چیا و همچنین بادام و بادام هندی سرشار از منیزیم‌اند. منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوردن ماست اضطراب را کاهش دهد
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می‌کند تا استرس را مدیریت کند…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
با اضطراب مرگ چه کنیم ؟
ترس و اضطراب از مرگ و نحوه درمان آن وجود اضطراب درباره مرگ در افراد امری است بسیار طبیعی و…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
کودکتان را بدون اضطراب راهی مدرسه کنید
به گفته یک روانشناس کودک و نوجوان، بهتر است والدین درزمانی مناسب و قبل از بازگشایی مدارس جدایی را در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
7 نشانه اضطراب در بدن
همیشه به این سادگی نیست که بنشینیم و از چیزهایی که اذیت مان می‌کنند صحبت کنیم. ممکن است حتی برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
اگر همیشه استرس و اضطراب دارید این خوراکی ها را بخورید
بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند ارتباط مستقیمی میان کیفیت غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد و خوردن…
بیشتر بخوانید »
