خانه/فیلم/چند حرکت برای کمک به درمان قوز کمر و گردن (فیلم)فیلم چند حرکت برای کمک به درمان قوز کمر و گردن (فیلم)دکتر حاجی تقی: برای اصلاح مشکلات قفسه سینه و کمر میتوانند حرکات پرس سینه با وزنه یا بدون وزنه انجام دهند.عصر ترکیه2025-06-090 کمتر از چند دقیقه https://asrturkiye.com/wp-content/uploads/2025/06/download-10.mp4منبع: آخرین خبرلطفا به این مطلب امتیاز دهید 0 / 5 امتیاز کل: 5 رتبه صفحه شما: برچسب هاقوز کمر و گردن کپی لینک لینک کپی شد عصر ترکیه2025-06-090 کمتر از چند دقیقه اشتراک گذاری ایکس واتس آپ تلگرام