پوست و مو
جدیدترین اخبار و اطلاعات تخصصی در حوزه سلامت پوست و مو – راهکارهای مراقبتی، درمان مشکلات شایع، معرفی محصولات مؤثر، روش‌های طبیعی زیبایی، توصیه‌های متخصصان پوست و مو، جدیدترین تکنیک‌های درمانی و رازهای داشتن پوست شاداب و موهای سالم.
-
ورزش چگونه کبد چرب را درمان می کند؟
مقاومت به انسولین یکی از دلایل اصلی بروز کبد چرب است. ورزش با بهبود حساسیت سلول‌ها به انسولین، کمک می‌کند که قند خون بهتر کنترل شود و نیاز بدن به ذخیره‌ی چربی در کبد کمتر شود. به گزارش تابناک، ورزش، به‌ویژه تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی، تأثیر چشمگیری در افزایش حساسیت به انسولین دارد. یعنی بدن شما بهتر می‌تواند از…
-
۳ ترفند ناب زیبایی برای داشتن موهای ابریشمی و پوستی شفاف
کرمی نیوآیی که هر روز استفاده می کنید رازهایی تابستانی دارد که اگر از زبان متخصصان پوست بشنوید، برایش کلی پول می دهید. به گزارش چشمک، کرم نیوآ؟! بله، آستین‌ها را بالا بزنید (اگر پیراهن تابستانی‌تان آستین دارد!)، قاشق و کاسه آماده کنید و با این ۳ دستور ساده‌ی خانگی، وارد ماجراجویی زیبایی شوید. بدون هزینه اضافه و دردسرهای بی‌خود!…
-
آیا بعد از استفاده از تونر باید صورت را شست؟
استفاده از تونر یکی از مراحل کلیدی در روتین‌های مراقبت از پوست است که معمولاً بعد از شست‌وشوی صورت و پیش از استفاده از سرم، کرم مرطوب‌کننده یا ضدآفتاب انجام می‌شود. با این حال، یکی از سوالات رایج بین کاربران این است که آیا پس از استفاده از تونر باید صورت را شست یا خیر؟ پاسخ این سؤال بستگی به…
-
خواص شگفت انگیز سماق برای پوست صورت
سماق، این چاشنی ترش و محبوب، نه تنها طعم دهنده غذاهاست، بلکه گنجینه ای از فواید برای سلامتی و زیبایی پوست محسوب می شود. به گزارش سلامتیم، شاید برایتان جالب باشد که بدانید خواص سماق برای پوست صورت آنقدر چشمگیر است که در بسیاری از متون طب سنتی و مقالات زیبایی به آن اشاره شده است. وجود مقادیر بالای ویتامین…
-
۱۰ راهکار خانگی موثر برای داشتن دستانی لطیف و زیبا
دستان شما بخشی از بدن شماست که بیشترین استفاده را از آن دارید. دستان شما می‌تواند بیانگر سن شما به دیگران باشد. اگر دست‌هایتان زیبا نباشند، ناخن‌های جذاب و لباس‌های زیبا هم نمی‌تواند آنها را جذاب کند. به گزارش چشمک، دست‌ها به دلیل استفاده‌ی بی رویه، شست و شو و قرار گرفتن در معرض آب و هوای گوناگون، زودتر از…
-
۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز خیار برای پوست
خیار جزو میوه‌های پرطرفداری است که بیشتر افراد نمی‌توانند در مقابل خوردن آن مقاومت کنند. این میوه طراوت‌بخش، خنک‌کننده و سرشار از مواد مغذی است و استفاده از آن به‌صورت موضعی روی پوست، فواید زیادی دارد. ازجمله خواص خیار برای پوست می‌توان به آبرسانی پوست، تسکین آن و کاهش پف زیر چشم اشاره کرد. ۱.کاهش ورم و پُف پوست صورت…
-
ضرر های بافت مو و عوارض آن بر سلامت مو و پوست سر
یکی از مدل های پرطرفدار آرایش مو خدمات بافت مو است که در فرهنگ های مختلف به ویژه در آفریقا و هند، قدمتی طولانی دارد. به گزارش آرایشگاه خالق، این سبک نه تنها به زیبایی و آراستگی موها کمک می کند، بلکه در برخی موارد به عنوان نمادی از سنت و هویت فرهنگی نیز شناخته می شود. با این حال،…
-
دمنوش سبوس برنج چگونه به رفع ریزش مو کمک می کند؟
رفع ریزش مو با دمنوش سبوس برنج رفع ریزش مو از جدی ترین دغدغه هایی است که متاسفانه اکثر افراد به ویژه بانوان با آن درگیرند. امروزه راهکارهای مختلفی توصیه می شوند که می توانند برای درمان ریزش مو یا کاهش آن موثر باشند. به گزارش خوشبخت، نکته قابل توجه این است که بسیاری از این راهکارها دارای عوارض یا…
-
چند عادت ساده که زود پیرتان می کند
اما اگر این نشانه‌ها را به‌موقع بشناسیم، می‌توانیم با چند تغییر ساده، انرژی، طراوت و شادابی بیشتری را حفظ کنیم. اما چه چیزهایی ما را زودتر از سن واقعی‌مان پیر می‌کند؟ نیازی به نوشیدن با نی نیست به گزارش روزیاتو، استفاده از نی پلاستیکی نه‌تنها به محیط زیست آسیب می‌زند، بلکه ظاهر لب‌ها را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. دکتر…
-
با انواع و مزایا کاندیشنر مو آشنا شوید
کاندیشنر مو همان نرم کننده مو است که در انواع مختلف با ویژگی ها و کارایی متفاوت در بازار وجود دارد. بسته به نوع مو و نیازها و مشکلاتی که دچارش است، باید کاندیشنر یا نرم کننده ی مناسبی را انتخاب و به درستی از آن استفاده کنید. روش درست استفاده از این محصول در نتیجه بخش بودنش بسیار تاثیرگذار…
-
صابون ماکادمیا چیست؟
صابون ماکادمیا از صابون های مراقبتی و درمانی است که از ترکیب روغن ماکادمیا، روغن کرچک، روغن نارگیل، روغن پالم، روغن زیتون، روغن شتر مرغ و شی باتر بدست می آید و برای انواع پوست و مو مناسب است. به گزارش صابونچی، ماکادمیا که به آن فندق استرالیایی نیز گفته می شود جزو گیاهان همیشه سبز محسوب می شود. ماکادمیا…
-
درمان گودی زیر چشم بدون جراحی
گودی زیر چشم ، یکی از مشکلاتی است که معمولاً با بالا رفتن سن یا در اثر بعضی بیماری‌ها ایجاد می‌شود. برخی برای درمان این مشکل از جراحی یا تزریق ژل استفاده می‌کنند. به گزارش چشمک، اما در مواردی می‌توانید این مشکل را با اصلاح سبک زندگی و تغییر شیوه تغذیه خود برطرف کنید. در واقع تغییر سبک زندگی و…
-
۸ ویتامین برای داشتن پوستی سالم
کمبود مواد مغذی در پوست منجر به جوش های مکرر، آلرژی های پوستی، تیرگی یا حتی پیری زودرس پوست می شود. ما همچنان از کرم ها و سرم ها برای خلاص شدن از شر آنها استفاده می کنیم بدون اینکه متوجه باشیم که گاهی اوقات، مشکل واقعی بسیار بیشتر از چیزی است که به چشم می آید. به گزارش سلامت…
-
آشپزی کردن چگونه باعث بروز جوش صورت می شود؟
اگر همیشه لبنیات، شکر یا هورمون‌ها را مقصر جوش صورت می‌دانستید، وقت آن رسیده که نگاهی به آشپزخانه بیندازید. چربی‌های معلق در هوا هنگام آشپزی می‌توانند پوست را آلوده و منافذ را مسدود کنند. این موضوع، به‌ویژه در ناحیه پیشانی و خط فک، منجر به جوش‌های مکرر و مقاوم می‌شود. این ذرات نه‌تنها روی صورت می‌نشینند، بلکه به موها و…
-
برای آرامش بدن و لطافت پوستمان در وان حمام چه بریزیم؟
استفاده از نمک در وان حمام برای آرامش بیشتر نمک حمام یکی از گزینه‌های طبیعی و مؤثر برای آرام‌سازی بدن در وان است. ترکیب آب گرم با نمک می‌تواند تنش‌های عضلانی را کاهش داده و احساس آرامش عمیقی ایجاد کند. نمک باعث افزایش جریان خون، کاهش التهاب و سم‌زدایی از پوست می‌شود. به گزارش چی شی، همچنین برای کسانی که…
-
۵ عادت ساده برای جلوگیری از افتادگی پوست!
اگر احساس می‌کنید پوست صورت‌تان دیگر آن سفتی و شادابی گذشته را ندارد یا متوجه شده‌اید که خط فک‌تان مانند قبل، صاف و خوش‌فرم به نظر نمی‌رسد، باید بدانید که تنها نیستید. به گزارش خبرنامه، افتادگی پوست بخشی طبیعی از روند پیری است و تقریباً همه‌ی ما در برهه‌ای از زندگی با آن مواجه می‌شویم. اما نکته مهم اینجاست که…
-
راهنمای کامل برای افزایش ضخامت و استحکام مو
موهای نازک، به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه نامناسب، اختلالات هورمونی یا سبک زندگی ناسالم، یکی از رایج‌ترین مشکلات زیبایی و بهداشتی هستند. تار موهای نازک معمولاً قطر کمی دارند، زود چرب می‌شوند، حالت نمی‌گیرند، حجم ندارند و مستعد ریزش یا شکنندگی هستند. به گزارش خبرنامه، این مشکل در زنان و مردان، به‌ویژه با افزایش سن یا در دوران‌هایی…
-
چطوری بفهمیم موهایمان نیاز به پروتئین دارد یا رطوبت؟
نیاز موی آسیب‌دیده به پروتئین یا رطوبت یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت از مو است. وقتی مو خشک، شکننده یا بی‌حالت می‌شود، به‌سادگی نمی‌توان فهمید مشکل از کمبود رطوبت است یا کمبود پروتئین. به گزارش روزیاتو، تصمیم اشتباه در این مرحله، می‌تواند به بیشتر شدن آسیب‌ها منجر شود. چطور بفهمیم مو دقیقاً به چه چیزی نیاز دارد؟ از کجا بفهمیم…
-
۹ قانون طلایی برای جلوگیری از چروک های صورت!
وقتی در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی خود هستید، می‌توانید به راحتی با یک میموزا بیش از حد در وعده صبحانه یا چهار ساعت خواب بدون اینکه روی پوستتان مشخص شود، از شر آن خلاص شوید. اگرچه ممکن است به صراحت گفته نشود، اما به این معنی نیست که بی‌خوابی روی پوست شما تأثیری ندارد. به گزارش چشمک، سبک زندگی…
-
ترفندهای روزانه برای جلوگیری از گره خوردن و شکنندگی مو
گره خوردن و شکنندگی مو یکی از مشکلات رایج بین افراد با موهای خشک یا آسیب‌دیده است. این مسئله باعث سختی در شانه زدن و کاهش سلامت موها می‌شود. . به گزارش بیتوته، موها یکی از مهم‌ترین بخش‌های زیبایی ظاهری ما هستند. وقتی موها گره می‌خورند یا دچار شکنندگی می‌شوند، هم ظاهرشان آسیب می‌بیند و هم حالت‌دادن به آنها دشوار…
-
چگونه با مواد ساده آشپزخانه صاحب پوستی صاف و درخشان شوید؟
پوست ما زمانی برای استراحت و بهبودی از تمام آسیب‌های ناشی از نور خورشید و همچنین آلاینده‌ها دارد. به گزارش چشمک، با این حال، این بدان معنا نیست که دیگر نیازی به دنبال کردن یک رژیم مراقبت از پوست مناسب نداریم. آیا متوجه هستید که گذراندن وقت بیشتر در خانه به ما فرصتی می‌دهد تا درمان‌های خانگی ساده‌ای را امتحان…
-
چرا شانه زدن موی خیس به آن آسیب می‌زند و راه‌حل درست چیست؟
شانه زدن موی خیس عادتی رایج در روتین مراقبت مو است. اما همین کار ساده می‌تواند آسیب‌های جدی و بلندمدتی به مو وارد کند. به گزارش روزیاتو، بسیاری نمی‌دانند که یکی از مهم‌ترین دلایل ضعیف شدن تارهای مو، همین اشتباه رایج است. آیا می‌دانید بهترین راه رسیدگی به مو بعد از حمام چیست؟ تغییرات فیزیکی مو هنگام خیس بودن وقتی…
-
۱۰ راز مراقبت پوستی کره‌ای ها برای داشتن چهره ای شاداب
رمز و راز زیبایی کره ای ها چیست؟ راز زیبایی پوست کره‌ای ها تنها به یک عامل خاص محدود نمی‌شود؛ بلکه ترکیبی از عوامل متعدد و ریشه‌دار است که همزمان عمل می‌کنند. به گزارش راسن، اگرچه ژنتیک می‌تواند نقشی جزئی ایفا کند، اما تمرکز اصلی روی روتین‌های مراقبتی دقیق و سبک زندگی است. برخی از علل زیبایی پوست کره ای…
-
اشتباهات رایج هنگام برنزه شدن
باید حتما در مورد اشتباهات رایج هنگام برنزه شدن بیشتر بدانید، زیرا برخی به جای این که برنزه شوند، پوست خود را می سوزانند. به گزارش خبرنامه، برنزه شدن برای بسیاری از افراد راهی برای داشتن پوستی با رنگ گرم، درخشان و جذاب در تابستان است. اما اگر این کار را اشتباه انجام بدهیم، نه تنها نتیجه زیبایی نمی‌گیریم، بلکه…
-
۴ دلیل مهم برای استفاده از روغن نعناع جهت رشد سریع‌تر موها!
روغن‌های اساسی این روزها بسیار محبوب هستند و به دلایل درستی هم که شده. از درخشان کردن پوست گرفته تا تسکین استرس، روغن‌های اساسی مختلف فواید متفاوتی دارند. به گزارش چشمک، برخی از روغن‌های اساسی می‌توانند رشد موهای شما را به طور بی‌نظیری افزایش دهند، روغن نعناع در صدر این لیست قرار دارد. این روغن که از گیاه نعناع استخراج…
-
راهنمای مراقبت از پوست قبل و بعد از شنا در استخر و دریا
شنا یکی از ورزش‌های محبوب و مفرح تابستانی است که علاوه بر تقویت عضلات و قلب، بر پوست بدن نیز اثرگذار است. به گزارش خبرنامه، اما بسته به شرایط محیطی مانند نوع آب (کلردار، شور یا شیرین)، مدت زمان تماس پوست با آب و همچنین استفاده یا عدم استفاده از محصولات مراقبتی، می‌تواند هم تأثیرات مفید و هم آسیب‌هایی برای…
-
آیا افراد با پوست تیره هم به ضد آفتاب نیاز دارند؟
قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه فرا بنفش خورشید می‌تواند منجر به آفتاب سوختگی، بروز لکه‌های تیره و چین و چروک و حتی افزایش خطر سرطان پوست شود. به گزارش ایسنا، ملانین موجود در پوست تیره‌تر محافظت بیشتری در برابر نور خورشید دارد اما متخصصان پوست می‌گویند که این میزان محافظت به خودی خود کافی نیست. دکتر «جنا…
-
این عادات نادرست باعث شوره سر می‌شوند
خشک کردن مو پس از شست‌وشو، مرحله‌ای مهم در مراقبت از موهاست. اما نحوه‌ی انجام این کار می‌تواند در درازمدت بر سلامت پوست سر و مو تأثیر بگذارد و حتی در برخی موارد موجب بروز شوره‌ی سر شود. در ادامه، نکاتی را که باید در این‌باره بدانید بررسی می‌کنیم. به گزارش شفاآنلاین، دلایل متعددی برای بروز شوره‌ی سر وجود دارد،…
-
درمان خانگی واریس صورت (۶ روش موثر و آسان)
واریس صورت، که اغلب به عنوان رگ های عنکبوتی شناخته می شود، عارضه ای شایع است که می تواند بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارد. این رگ های کوچک و قرمز یا بنفش رنگ که معمولاً روی بینی، گونه ها و چانه ظاهر می شوند. به گزارش دلگرم، واریس صورت، که اغلب به عنوان رگ های عنکبوتی…
-
جوش های تابستانی صورت؛ دلایل، راه‌های پیشگیری و درمان موثر
تابستان با افزایش دما، رطوبت بالا و تعریق زیاد، محیطی ایده‌آل برای بروز مشکلات پوستی به‌ویژه جوش صورت فراهم می‌کند. به گزارش خبرنامه، جوش‌هایی که اغلب به شکل آکنه‌های سرسیاه، سرسفید، چرکی یا التهابی روی پیشانی، بینی، گونه یا چانه ظاهر می‌شوند، می‌توانند اعتمادبه‌نفس فرد را کاهش دهند و درمان آنها زمان‌بر باشد. شناخت علل اصلی این جوش‌ها و رعایت…
