پوست و مو
جدیدترین اخبار و اطلاعات تخصصی در حوزه سلامت پوست و مو – راهکارهای مراقبتی، درمان مشکلات شایع، معرفی محصولات مؤثر، روش‌های طبیعی زیبایی، توصیه‌های متخصصان پوست و مو، جدیدترین تکنیک‌های درمانی و رازهای داشتن پوست شاداب و موهای سالم.
-
با خواص شیرین بیان برای پوست بیشتر آشنا شوید
شیرین بیان خواص اعجاب‌انگیزی دارد. روشن کردن پوست، جلوگیری از آسیب نور خورشید، از بین بردن لکه‌های پوستی، درمان بیماری‌های پوستی، کاهش التهاب، درمان آکنه، از بین بردن عفونت قارچی پوستی، التیام زخم‌ها و عفونت‌های پوستی، حفظ رطوبت پوست و آبرسانی به آن و بالاتر از همه جلوگیری از چین‌وچروک، از جمله خواص شیرین بیان برای پوست شماست. هر کدام…
-
رفع تیرگی زانو و آرنج
در مواردی، زانو و آرنج به دلیل تجمع سلول‌های مرده، بیماری‌های پوستی خاص مانند پسوریازیس و اگزما، یا قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور خورشید، ضخیم و تیره می‌شوند. این شرایط، که ناشی از تغییراتی در پوست است، خوشبختانه قابل درمان بوده و با استفاده از روش‌های مناسب، می‌توان به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک کرد. در این…
-
هرگز موهای سفیدتان را نکنید
اینکه برای اولین بار متوجه شوید تعدادی تار موی سفید لابلای موهای تان درآمده، احتمالاً ناراحت تان می‌کند و دوست دارید که این موهای سفید را بکَنید تا به طور موقت مشکل را برطرف کنید؛ اما متوجه می‌شوید که این مو دوباره رشد کرده است. وقتی که فولیکول‌های مو با کمبود سلول‌های تولید کننده ملانین مواجه شوند، تولید رنگدانه در…
-
خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری
روغن بادام تلخ، مایعی کهربایی رنگ با عطری تند و گس، از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی ارزشمند مورد استفاده قرار می‌گرفته است. روغن بادام تلخ به دلیل داشتن ترکیبات سمی در فرمولاسیون خود، قابلیت مصرف خوراکی ندارد؛ اما با این وجود، خواص روغن بادام تلخ بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله به‌طور مفصل درباره فواید روغن…
-
همه‌ی خواص جوش شیرین + آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
بسیاری از ما در خانه خود از خواص جوش شیرین برای پخت و پز و شاید هم داخل یخچال برای جذب بوی مواد غذایی استفاده می‌کنیم. همچنین برخی از جوش شیرین برای صافی مو، روشن شدن پوست، سفید تر شدن دندان‌ها و لایه‌برداری ناخن نیز استفاده می‌کنند. اما سوال اینجاست آیا جوش شیرین واقعا این فواید را دارد یا صرفا…
-
-
۳ روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک می‌کند
مطالعات نشان داده‌اند که تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب نقش مهمی در سلامت و رشد مو دارند. استفاده منظم از روغن‌های طبیعی نیز می‌تواند به تسریع این فرایند کمک کند، اگرچه مطالعات مختلف اثربخشی قطعی آن‌ها را تأیید نکرده‌اند. برای بهره‌مندی حداکثری، توصیه می‌شود که رژیم غذایی متعادل و فعالیت‌های سلامت‌محور را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مقدمه در…
-
یک ویتامین ضروری برای داشتن دندان و پوست سالم
ویتامین آ یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین برای سلامت چشم، رشد عمومی بدن، سلامت دندان و پوست لازم است. کمبود آن مشکلاتی فراوانی را ایجاد می‌کند. برای مثال کمک به ترمیم بافت‌های بدن از جمله پوست و مو از فواید مهم این ویتامین است. ویتامین آ به تولید سبوم (نوعی چربی) در بدن کمک…
-
آب این میوه زخم را ترمیم و پوست را شفاف می کند
آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است. آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد و موهبت طبیعت برای بشر است. این مایع پرخاصیت سرشار از ویتامین‌ها، املاح معدنی، آمینواسیدها، کربوهیدرات‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و سایر ریزمغذی‌های مفید است. در واقع آب نارگیل حاوی تمام ریزمغذی‌هایی است…
-
اثر کمبود این ویتامین‌ها بر شدت شوره سر
مقدمه رژیم غذایی که پیروی می‌کنید، نقش حیاتی در حفظ سلامت عمومی بدن شما ایفا می‌کند، به ویژه در تقویت سیستم ایمنی که به طور مستقیم بر شدت شوره سر تأثیر می‌گذارد. انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌توانند به کاهش شوره سر کمک کنند و پوست سر شما را در شرایط بهتری نگه دارند. در این مقاله، به بررسی مواد غذایی که…
-
آسیب های بالم لب را بهتر است بدانید
برخی مواد موجود در بالم لب نیز مضر نیستند، اما ممکن است به پوست لب شما آسیب برسانند، مثلا ویتامین E ماده‌ی افزودنی بالم لب است که برخی افراد واکنش‌های آلرژیک شدیدی به آن دارند. ویتامین E و رایج‌ترین مواد سمی موجود در بالم لب که در این بخش از نمناک بررسی می‌کنیم، سبب می‌شود بالم لب‌ها به آن اندازه‌ای…
-
گیاهان مفید برای رشد و تقویت موهای نازک
گیاهان مفید برای رشدمو ریزش روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در یک فرد سالم امری طبیعی است اما برخی بیش از این مقدار مو از دست می دهند و علت آن می تواند رعایت نکردن برنامه غذایی درست، مشکل تیروئید، بیماری یا حتی داروهای متعددی باشد که مصرف می کنند. در این موارد خوب است به متخصص مو یا…
-
برای درمان آکنه گلاب معجزه می‌کند +شیوه صحیح استفاده
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد. گلاب به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی اش که آن را به یک داروی موثر ضد آکنه تبدیل می کند، مورد تحسین افراد مختلفی قرار گرفته است. گلاب می تواند…
-
دلایل اصلی ایجاد سبوم یا غدد چربی روی پوست و کف سر
سبوم چیست ؟ سبوم یک ماده روغنی است که به طور طبیعی توسط غدد چربی موجود در پوست و پوست سر تولید می شود و نقش مهمی در حفظ سلامت و عملکرد پوست و موی ما دارد. درک اینکه سبوم چیست و چرا ایجاد می شود برای درک تأثیر آن بر سلامت کلی ما ضروری است. سبوم مخلوط پیچیده ای…
-
دلیل اصلی اگزما شناسایی شد
دانشمندان متخصص حوزه پوست دریافتند که باکتری آشنای استافیلوکوکوس اورئوس با تحریک مستقیم نورون‌های حسی در پوست باعث خارش مداوم می‌شود. این اکتشاف، تأثیر بسزایی بر کشف درمان‌های جدید دارد. اگزما نام دیگری به نام درماتیت آتوپیک نیز دارد. این بیماری در کودکان و نوجوانان شایع است، اما از هر ده بزرگسال یک نفر را نیز مبتلا می‌کند. آنچه بیماران…
-
8 روغن گیاهی که در درمان شوره سر معجزه می کنند!
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما با یک مهمان ناخوانده یعنی شوره سر دست و پنجه نرم می کنید؟ شوره سر یکی از بیماری های شایعی است که ممکن است در سنین مختلف رخ دهد. بسیاری از ما در قدم اول برای مقابله با شوره به استفاده از شامپوهای ضدشوره روی می آوریم. با این حال…
-
فواید و مضرات سشوار برای مو
بیشتر افراد برای خشک کردن و حالت دادن موهای خود از سشوار استفاده می‌کنند. عده‌ای هم فقط وقتی به آرایشگاه می‌روند، آرایشگر موهایشان را سشوار می‌کشد و بقیه سال دست به سشوار نمی‌زنند. در این مطلب مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان…
-
7 اقدام مراقبتی پس از لیزر پوست صورت
بعد از لیزر صورت چه مراقبت هایی باید بکنیم؟ اگر فکر می‌کنید بعد از لیزر پوست مجازید به روتین زندگی عادی برگردید و هر کاری دلتان خواست بکنید، سخت در اشتباهید. درست است که لیزر یکی از سریع‌ترین روش‌های شناخته‌شده برای درمان ناهنجاری‌های پوستی، کک و لکه و خلاص‌شدن از موهای بدن است، اما دردسرهای خودش را هم دارد. در…
-
با این خشکبار نه مویتان سفید می‌شود نه می‌ریزد!
بیشتر افراد کشمش قهوه‌ای یا زرد پُررنگ را می‌شناسند، اما کشمش سیاه یا مویز فواید بیشتری برای سلامتی دارد. مویز، انگور سیاه خشک شده است که آب‌دار و شیرین است و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگی‌های قاعدگی را تسکین می‌دهد، به سلامت روان و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و…
-
علت ریزش موها چیست؟
ریزش مو می‌تواند تجربه ناخوشایندی باشد و ممکن است در عرض چند هفته تا چند ماه مقدار زیادی از موهای خود را از دست بدهیم. رشد مو دارای چهار مرحله است: آناژن، مرحله‌ای که در آن مو به‌طور فعال درحال رشد است؛ کاتاژن، مرحله قبل از توقف رشد مو؛ تلوژن، زمانی که رشد مو متوقف می‌شود و اکسوژن، زمانی که…
