پوست و مو
جدیدترین اخبار و اطلاعات تخصصی در حوزه سلامت پوست و مو – راهکارهای مراقبتی، درمان مشکلات شایع، معرفی محصولات مؤثر، روش‌های طبیعی زیبایی، توصیه‌های متخصصان پوست و مو، جدیدترین تکنیک‌های درمانی و رازهای داشتن پوست شاداب و موهای سالم.
-
راهکار دانشمندان برای جلوگیری از دوشاخه شدن مو
شکافتن و دوشاخه شدن مو یک مشکل چند صد ساله است که پژوهشگران سعی دارند آن را برطرف کنند. موها در معرض آسیب قرار دارند و این آسیب معمولا در نوک موها رخ می‌دهد، زیرا قدیمی‌ترین و شکننده‌ترین قسمت تارهای مو هستند. به گزارش ساینس نیوز، اگرچه شکافتن مو یک مشکل فراگیر است، اما چگونگی و دلیل آن هنوز مشخص…
-
لکه های پوستی از کجا می آیند؟
با افزایش سن، تعداد آنها ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کمبود ویتامین ها، پیری پوست، اختلالات هورمونی و سایر بیماری ها افزایش یابد. به گزارش بهداشت نیوز، ملانوسیت ها مسئول رنگدانه های پوست هستند. با افزایش تولید ملانین، رنگدانه افزایش می یابد و بالعکس. لکه ها ممکن است هایپرپیگمانته (تیره، مانند خال های مادرزادی) یا…
-
۶ نکته طلایی برای جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری و کاهش وزن
واقعیت این است که رژیم‌های لاغری نامناسب می‌توانند باعث کمبود مواد مغذی در بدن شوند و این کمبودها به ریزش مو منجر می‌شوند. اما نگران نباشید! اگر بدانید که چگونه رژیم لاغری خود را به شکلی متعادل و سالم تنظیم کنید، می‌توانید از ریزش مو جلوگیری کنید و همچنان به هدف خود برای کاهش وزن برسید. به گزارش فیت کلاب،…
-
پریورین چیست؟ فواید و طریقه مصرف قرص پریورین
آنچه در این مقاله می خوانیم قرص پریورین چیست؟ فواید قرص پریورین نحوه مصرف قرص پریورین عوارض قرص پریورین بهترین جایگزین قرص پریورین، کپسول پریوتین نوتراکس قرص پریورین چیست؟ قرص پریورین مجموعه‌ای از مواد مغذی و ویتامین‌های لازم برای مو است که می‌تواند خاصیت درمانی نیز داشته باشد. این قرص با تغذیه ریشه مو، می‌تواند در مدت زمان کوتاهی از…
-
مزایای ماسک گوجه و شکر ، درمان لکه های تیره پوست
سفید کردن تیرگی های بدن با گوجه فرنگی و شکر گوجه یک محافظ خوب در برابر اشعه‌های مضر UV به حساب می‌آید. گوجه را با شکر مخلوط کنید تا بتوانید به طبیعی‌ترین راه ممکن، هم پوستتان را تغذیه کنید و هم سلول‌های مرده را که در اثر استفاده از لوازم آرایشی، گرد و غبار و ذرات آلوده در هوا منافذ…
-
معجزه پودر پوست لیمو و پرتقال برای مراقبت از پوست
لیمو یکی از پرکاربردترین مواد در مراقبت از پوست است. با این حال، پرتقال در مراقبت از پوست همیشه نادیده گرفته می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث، با این حال، مرکبات مملو از مواد مغذی و فوایدی هستند که می توانند پوست شما را جوان کرده و آن را درخشان کنند. تهیه پودر پوست…
-
۸ ترفند که در فصل تابستان باید در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید
روتین مراقبت از پوست باید برای همه فصول و هر آب‌وهوایی عملی باشد، اما بد نیست هنگام تغییر فصل از زمستان به تابستان، تغییراتی در برنامه مراقبت از پوست خود اعمال کنید. ۱. ضدآفتاب، ضدآفتاب، ضدآفتاب به گزارش روزیاتو، کرم یا روغن ضدآفتاب مهم‌ترین محصول برنامه مراقبت از پوست است که در تمام فصول سال باید استفاده شود. اما در…
-
بهترین راه‌ها برای کاهش تعرق صورت در طول روزهای گرم
بسیاری از زنان در طول تابستان تعرق زیادی را تجربه می کنند. تعرق زیاد در طول روز ها و شب های تابستان طبیعی است اگر چه تاثیراتی روی پوست و زیبایی دارد. به گزارش ایسنا ، تصور کنید تعرق زیاد روی صورت موجب می شود صورتتان چرب و روغنی بنظر بیاید. مهم نیست چه مقدار آرایش می کنید، پنهان کردن…
-
دقیقا چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟
براساس تحقیقات اخیر، ۶۰ ثانیه شستن صورت یا کمی بیشتر تاثیر چشمگیری در بهبود کیفیت پوست دارد. این روش مخصوصا برای افرادی با پوست مستعد جوش و آکنه موثر است. کلی رید، دکتر داروساز از تگزاس، در گفت‌وگو با هاف‌پست از علاقه‌اش به این روش می‌گوید که پوست را عمیقا از آلودگی، آرایش و چربی پاک می‌کند و افراد پس…
-
مهم‌ترین عوامل ریزش موی سر در زنان
اگر موهای شما شروع به ریزش کرده است، مهم است که دلیل آن را بیابید. شایع‌ترین علت نازک شدن مو در زنان، ژنتیک است و با افزایش سن، موها نازک‌تر میشود. قبل از اینکه ببینیم برای کاهش ریزش مو چه کاری می‌توان انجام داد، بسیار مهم است که در نظر بگیریم چه چیزی ممکن است باعث آن شود، زیرا عوامل…
-
با این ترفند ساده، فوری از شر تبخال خلاص شوید!
تبخال یک عفونت ویروسی رایج است که باعث ایجاد تاول‌های دردناک روی لب‌ها، دهان یا دستگاه تناسلی میشود. این ویروس بسیار مسری است و می‌تواند از طریق تماس نزدیک با فرد مبتلا یا از طریق تماس با اشیاء آلوده منتقل شود. علائم تبخال: تاول‌های دردناک و خارش‌دار تب سردرد درد عضلانی غدد لنفاوی متورم درمان تبخال: هیچ درمانی برای تبخال…
-
کدام ویتامین باعث کلاژن سازی پوست میشود؟
تولید کلاژن در بدن برای حفظ پوست سالم و جوان مهم است. زمانی که سطح کلاژن بدن سالم باشد، سلول‌های حاوی کلاژن ظاهری قوی و جوان به خود می‌گیرند. رویکردهای مختلفی ممکن است به تقویت یا بازیابی کلاژن کمک کنند که شامل مصرف مکمل‌ها، تغییر رژیم غذایی و درمان‌های پزشکی است. نکته جالب در مورد کلاژن این است که تحریک…
-
با خواص نخود برای رشد مو آشنا شوید!
نخود سرشار از مواد معدنی مفید است و از همین رو مصرف آن هم به صورت خوراکی و هم ماسک به افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند. خواص نخود برای رشد مو نخود سرشار از منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر، پتاسیم و ویتامین B6، ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان است و از همین…
-
علائم کبد چرب روی پوست
اگر کبد نتواند به درستی سموم را تجزیه کند، باید این سموم با روش‌های دیگر از بدن خارج شوند. در بسیاری از موارد، این سموم از طریق پوست خارج می‌شوند. اما در صورتی که سموم در لایه‌های عمیق پوست جمع شوند، می‌تواند باعث التهاب شده و در نهایت به بروز بیماری‌هایی مانند درماتیت، اگزما، پیری زودرس و چروک شدن پوست،…
-
با این خوراکی ها پوستی جوان و زیبا داشته باشید
غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیب‌های سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم هویج به افزایش شادابی و جوانی پوست و همچنین جلوگیری از چین‌وچروک‌های پوستی کمک می‌کند. هویج سرشار از کاروتنوئیدهایی…
-
خواص حنا برای کف پا
حنا یک بوته یا درختچه کوچک گلدار است که بومی مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری آسیا، آفریقا و شمال استرالیا است. شناخت فواید حنا و به کاربردن آن در طب سنتی از عصر برنز ثبت شده است و سابقه تاریخی استفاده از آن در هند، روم، ایران، مصر، سوریه و اسپانیا وجود دارد. سابقه استفاده از حنا تقریباً ۶۰۰۰ سال…
-
با خواص شیرین بیان برای پوست بیشتر آشنا شوید
شیرین بیان خواص اعجاب‌انگیزی دارد. روشن کردن پوست، جلوگیری از آسیب نور خورشید، از بین بردن لکه‌های پوستی، درمان بیماری‌های پوستی، کاهش التهاب، درمان آکنه، از بین بردن عفونت قارچی پوستی، التیام زخم‌ها و عفونت‌های پوستی، حفظ رطوبت پوست و آبرسانی به آن و بالاتر از همه جلوگیری از چین‌وچروک، از جمله خواص شیرین بیان برای پوست شماست. هر کدام…
-
رفع تیرگی زانو و آرنج
در مواردی، زانو و آرنج به دلیل تجمع سلول‌های مرده، بیماری‌های پوستی خاص مانند پسوریازیس و اگزما، یا قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور خورشید، ضخیم و تیره می‌شوند. این شرایط، که ناشی از تغییراتی در پوست است، خوشبختانه قابل درمان بوده و با استفاده از روش‌های مناسب، می‌توان به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک کرد. در این…
-
هرگز موهای سفیدتان را نکنید
اینکه برای اولین بار متوجه شوید تعدادی تار موی سفید لابلای موهای تان درآمده، احتمالاً ناراحت تان می‌کند و دوست دارید که این موهای سفید را بکَنید تا به طور موقت مشکل را برطرف کنید؛ اما متوجه می‌شوید که این مو دوباره رشد کرده است. وقتی که فولیکول‌های مو با کمبود سلول‌های تولید کننده ملانین مواجه شوند، تولید رنگدانه در…
-
خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری
روغن بادام تلخ، مایعی کهربایی رنگ با عطری تند و گس، از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی ارزشمند مورد استفاده قرار می‌گرفته است. روغن بادام تلخ به دلیل داشتن ترکیبات سمی در فرمولاسیون خود، قابلیت مصرف خوراکی ندارد؛ اما با این وجود، خواص روغن بادام تلخ بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله به‌طور مفصل درباره فواید روغن…
-
همه‌ی خواص جوش شیرین + آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
بسیاری از ما در خانه خود از خواص جوش شیرین برای پخت و پز و شاید هم داخل یخچال برای جذب بوی مواد غذایی استفاده می‌کنیم. همچنین برخی از جوش شیرین برای صافی مو، روشن شدن پوست، سفید تر شدن دندان‌ها و لایه‌برداری ناخن نیز استفاده می‌کنند. اما سوال اینجاست آیا جوش شیرین واقعا این فواید را دارد یا صرفا…
-
-
۳ روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک می‌کند
مطالعات نشان داده‌اند که تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب نقش مهمی در سلامت و رشد مو دارند. استفاده منظم از روغن‌های طبیعی نیز می‌تواند به تسریع این فرایند کمک کند، اگرچه مطالعات مختلف اثربخشی قطعی آنها را تأیید نکرده‌اند. برای بهره‌مندی حداکثری، توصیه میشود که رژیم غذایی متعادل و فعالیت‌های سلامت‌محور را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مقدمه در…
-
یک ویتامین ضروری برای داشتن دندان و پوست سالم
ویتامین آ یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین برای سلامت چشم، رشد عمومی بدن، سلامت دندان و پوست لازم است. کمبود آن مشکلاتی فراوانی را ایجاد می‌کند. برای مثال کمک به ترمیم بافت‌های بدن از جمله پوست و مو از فواید مهم این ویتامین است. ویتامین آ به تولید سبوم (نوعی چربی) در بدن کمک…
-
آب این میوه زخم را ترمیم و پوست را شفاف می کند
آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است. آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد و موهبت طبیعت برای بشر است. این مایع پرخاصیت سرشار از ویتامین‌ها، املاح معدنی، آمینواسیدها، کربوهیدرات‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و سایر ریزمغذی‌های مفید است. در واقع آب نارگیل حاوی تمام ریزمغذی‌هایی است…
-
اثر کمبود این ویتامین‌ها بر شدت شوره سر
مقدمه رژیم غذایی که پیروی می‌کنید، نقش حیاتی در حفظ سلامت عمومی بدن شما ایفا می‌کند، به ویژه در تقویت سیستم ایمنی که به طور مستقیم بر شدت شوره سر تأثیر می‌گذارد. انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌توانند به کاهش شوره سر کمک کنند و پوست سر شما را در شرایط بهتری نگه دارند. در این مقاله، به بررسی مواد غذایی که…
-
آسیب های بالم لب را بهتر است بدانید
برخی مواد موجود در بالم لب نیز مضر نیستند، اما ممکن است به پوست لب شما آسیب برسانند، مثلا ویتامین E ماده‌ی افزودنی بالم لب است که برخی افراد واکنش‌های آلرژیک شدیدی به آن دارند. ویتامین E و رایج‌ترین مواد سمی موجود در بالم لب که در این بخش از نمناک بررسی می‌کنیم، سبب میشود بالم لب‌ها به آن اندازه‌ای…
-
گیاهان مفید برای رشد و تقویت موهای نازک
گیاهان مفید برای رشدمو ریزش روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در یک فرد سالم امری طبیعی است اما برخی بیش از این مقدار مو از دست می دهند و علت آن می تواند رعایت نکردن برنامه غذایی درست، مشکل تیروئید، بیماری یا حتی داروهای متعددی باشد که مصرف می کنند. در این موارد خوب است به متخصص مو یا…
-
برای درمان آکنه گلاب معجزه می‌کند +شیوه صحیح استفاده
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد. گلاب به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی اش که آن را به یک داروی موثر ضد آکنه تبدیل می کند، مورد تحسین افراد مختلفی قرار گرفته است. گلاب می تواند…
-
دلایل اصلی ایجاد سبوم یا غدد چربی روی پوست و کف سر
سبوم چیست ؟ سبوم یک ماده روغنی است که به طور طبیعی توسط غدد چربی موجود در پوست و پوست سر تولید می شود و نقش مهمی در حفظ سلامت و عملکرد پوست و موی ما دارد. درک اینکه سبوم چیست و چرا ایجاد می شود برای درک تأثیر آن بر سلامت کلی ما ضروری است. سبوم مخلوط پیچیده ای…
