سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
۶ خوراکی طبیعی برای بهبود مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین
یبوست، اسهال و استفراغ جزو شایع‌ترین مشکلاتی هستند که در سفر اربعین برای زائران رخ می‌دهد؛ اما طب سنتی ایرانی توصیه‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها دارد. به گزارش ایسنا، اگر دچار اسهال و استفراغ شدید هستید؛ دمنوش بارهنگ، استفاده از زنجیل و لیمو، موز سبز، شربت نعنا، استفاده از عناب و انجیر استفاده کنید. همچنین می‌توانید شکم…
-
دیدگاه های علمی درباره گیاه سنبل‌الطیب
با آغاز بهار ۱۴۰۴، یکی از گیاهانی که می‌تواند به خانه‌ی شما نه‌تنها رنگ آرامش ببخشد، بلکه در باورهای سنتی به‌عنوان محافظی در برابر انرژی‌های منفی شناخته می‌شود، سنبل‌الطیب است. به گزارش راهنماتو، سنبل‌الطیب، گیاهی با رایحه‌ای تند و آرامشی عمیق، در دل باغچه‌های بهاری ۱۴۰۴ جان می‌گیرد. از چای شبانه گرفته تا دفع انرژی‌های منفی، این گیاه قدیمی همیشه…
-
خطرهای استفاده از شیاف مسکن
داروساز و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برخی افراد تصور می‌کنند استفاده از شیاف به‌جای قرص یا شربت، عوارض دارو را کاهش می‌دهد، در حالی‌که این باور کاملاً غلط است. چه دارو به‌صورت قرص باشد، چه شیاف یا تزریق، در نهایت جذب بدن شده و وارد جریان خون می‌شود و می‌تواند سبب آسیب به کب، کلیه، قلب و…
-
مزایای پوست سبز گردو برای دندان
در دنیای امروز که بهداشت و سلامت دهان و دندان به یکی از مهم ترین مسائل تبدیل شده است، استفاده از مواد طبیعی برای مراقبت از دندان ها در حال افزایش است. یکی از این مواد طبیعی که به تازگی توجه زیادی را به خود جلب کرده، پوست سبز گردو است. این ماده نه تنها به عنوان یک درمان خانگی…
-
نسخه‌ای طبیعی برای سلامت قلب
بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شده، افرادی که شب‌ها کمتر از شش ساعت می‌خوابند، دو برابر بیشتر از کسانی که بین ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه دارند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی قرار دارند. به گزارش بهداشت نیوز، این تحقیق که روی بیش از ۷۰۰۰ نفر در سنین بین ۴۰ تا…
-
آیا دیر شام خوردن باعث سرطان می شود؟
اگر شب‌ها دیر شام می‌خورید باید منتظر عوارض آن باشید. گزارش همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی در اواخر شب ممکن است به عواملی کمک کند که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زمان افزایش دهد. تایمز آف ایندیا در مطلبی به این عوامل پرداخته است. چاقی: غذا خوردن در اواخر شب می‌تواند منجر به…
-
ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند
مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند. به گزارش بهداشت نیوز، این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن‌ها متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها هستند. اگر سطح این ویتامین ها…
-
چرا با بالا رفتن سن پوستمان چروک می‌شود؟(کشف یک راز تاریخی)
پژوهشگران دانشگاه بینگهامتون نیویورک برای اولین بار به‌صورت آزمایشگاهی نشان دادند که کشش مکرر پوست در طول زمان، عامل اصلی شکل‌گیری چین‌وچروک است. به گزارش تیک، پژوهشگران دانشگاه بینگهامتون نیویورک در یک مطالعه جدید، دلیل شکل‌گیری چین‌وچروک‌های پوست با افزایش سن را به‌صورت آزمایشگاهی ثابت کردند. این تیم با بررسی نمونه‌های پوستی افراد ۱۶ تا ۹۱ ساله دریافت که کشش…
-
چیزهایی که به طور باورنکردنی و غیرمستقیم شما را چاق می‌کنند
چاقی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فرد چربی بدن بیش از حد دارد. این امر می‌تواند به دلیل عدم تعادل بین کالری دریافتی و کالری سوزانده شده ایجاد شود. عوامل متعددی از جمله ژنتیک، رژیم غذایی، عدم تحرک بدنی و برخی شرایط پزشکی می‌توانند در ابتلا به چاقی نقش داشته باشند. چاقی یک عامل خطر مهم برای بسیاری…
-
مکمل‌هایی که نباید با قهوه بخورید!
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که بسیاری از ما روزانه برای افزایش انرژی و هوشیاری از آن استفاده می‌کنیم. کافئین، ماده اصلی فعال موجود در قهوه، تأثیرات مثبتی بر روی سیستم عصبی و هوشیاری دارد و می‌تواند به افزایش تمرکز کمک کند. اما آیا می‌دانید که مصرف قهوه با برخی دارو ها می‌تواند خطرناک باشد و تأثیرات نامطلوبی…