سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
معجزه چای سبز در درمان ریزش مو
اما آیا واقعا چای سبز می‌تواند به توقف یا کاهش ریزش مو کمک کند؟ در این مقاله قصد داریم به بررسی علمی و دقیق تاثیرات چای سبز بر سلامت موها بپردازیم. اگر شما هم به دنبال راهی سالم و کم‌ضرر برای مقابله با ریزش مو هستید، با ما همراه باشید! ریزش مو یکی از مشکلات شایع در میان زنان و…
-
پیشگیری از سرطان ریه با مصرف منظم سیب‌زمینی
سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است. به گزارش خبرآنلاین، یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود ۴ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامین‌های B۶ و C است. هم‌چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد. این گیاه برای تنظیم…
-
چای چه بلایی سر دستگاه گوارش می‌آورد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا نوشیدن چای یا شیرچای بلافاصله بعداز غذا، به هضم بهتر کمک می‌کند؟ ، مطرح کرد: مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد از غذا برای اکثر مردم یک عادت محسوب می‌شود و ممکن است عادتی باشد که در طول زمان به دست آمده باشد. به گزارش وبدا، اکثر متخصصین توصیه…
-
چه عواملی باعث دوقلوزایی می‌شود؟
دوقلوزایی همیشه یکی از پدیده‌های شگفت‌انگیز و پررمزوراز در بارداری بوده است. بسیاری از والدین وقتی می‌شنوند که قرار است دو نوزاد به دنیا بیاورند، علاوه بر خوشحالی، موجی از نگرانی و پرسش‌ها نیز به سراغشان می‌آید: چرا این اتفاق افتاده؟ آیا عامل آن ژنتیک است یا سبک زندگی؟ آیا می‌توان شانس دوقلوزایی را افزایش یا کاهش داد؟ چه عوامل…
-
این غذاها سبب ابتلا به پارکینسون می‌شوند
یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند. به گزارش مهر، محققان گزارش دادند افرادی که حدود ۱۱ وعده غذای فوق فرآوری شده در روز مصرف می‌کردند، ۲.۵ برابر بیشتر از افرادی که کمترین مقدار را مصرف می‌کردند، در معرض خطر…
-
آیا ضد آفتاب لک را از بین میبرد؟
قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند باعث تولید ملانین(رنگدانه های پوست) اضافی شود و در نتیجه لکه های تیره یا همان هایپرپیگمانتاسیون روی پوست ظاهر می شوند. هایپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره ی پوستی، یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که معمولاً در اثر عواملی مانند نور خورشید، تغییرات هورمونی، التهاب های پوستی و عوامل ژنتیکی به وجود…
-
بهترین مکمل ها برای ضخیم شدن تار مو
آیا احساس می‌کنید موهایتان روز به روز نازک‌تر می‌شود؟ شاید هنگام شانه کردن مقدار زیادی مو روی برس باقی می‌ماند یا پوست کف سر شما بیش از حد قابل مشاهده شده است. این‌ها نشانه‌هایی هستند که بسیاری از ما با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنیم و به دنبال راهی برای ضخیم شدن تار مو و بازگرداندن سلامت و زیبایی موهای خود…
-
ارتباط مخفی بین روده و مغز که هر کسی باید بداند
دانشمندان دانشگاه استنفورد در تحقیقی که به‌تازگی در مجله‌ی معتبر Nature Neuroscience منتشر شده، از کشف ارتباط عمیق بین سلامت روده و عملکرد مغز خبر داده‌اند. این تحقیق، که بر روی بیش از ۳۵۰۰ فرد بالغ انجام شده، نشان داده است که ترکیب خاصی از باکتری‌های مفید روده می‌تواند باعث بهبود وضعیت روحی، کاهش اضطراب، و تقویت حافظه شود. به…
-
آیا حبوبات واقعاً فشار خون را افزایش می‌دهند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف حبوبات فشار خون را بالا میبرد؟ مطرح کرد: بیشتر حبوباتی که برای غذای انسان استفاده می شوند، بین 15 تا 25 درصد وزن خشک را به صورت پروتئین دارند. این تقریباً دو برابر بیشتر غلات و تقریباً یک سوم گوشت است. به گزارش وبدا، سایر اجزای مهم حبوبات،…
-
هشدار: ماهی را با آبلیمو نخورید!
دکتر سید رضا رضایی دریاکناری، پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: ماهی برای سردمزاجان یعنی کسانی که پوست سرد و در کل جنب‌وجوش کمی دارند یا در مجاورت با هوای سرد دچار سردرد و رخوت می‌شوند مناسب نیست و باید آن را به همراه خوراکی‌های با مزاج گرم مصرف کنند. دلیل منع مصرف آبلیمو با ماهی…