۳ مربای استخوان ساز که معجزه میکنه!(+فیلم)
آیا می‌خواهید استخوان‌های قوی و سالم داشته باشید یا از پوکی استخوان در امان بمانید؟ در این ویدیو با ۳ مربای معجزه‌آسا آشنا می‌شوید که بعنوان صبحانه می‌توانند به تقویت استخوان‌ها کمک کنند.
آیا می‌خواهید استخوان‌های قوی و سالم داشته باشید یا از پوکی استخوان در امان بمانید؟
به گزارش دلگرم، در این ویدیو با ۳ مربای معجزه‌آسا آشنا می‌شوید که بعنوان صبحانه می‌توانند به تقویت استخوان‌ها کمک کنند.
اولین مربا: مربای انجیر با شکر قهوه ای. این مربا نه تنها استخوان ساز قوی است بلکه به رفع یبوست هم کمک زیادی می کند. چند دانه مربای انجیر را صبح ناشتا با نان میل کنید و انرژی بگیرید.
دومین مربا: مربای کدو با آهک به سبک مامان بزرگ ها! شاید خوردنش با صدای خاصش خاطره انگیز باشد، اما افسانه نیست! این روش آهک دار کردن مربا باعث جذب بهتر مواد معدنی و استحکام استخوان ها می شود.
سومین مربا: مربای بادام خانگی با شکر قهوه ای که علاوه بر استخوان سازی، برای تقویت اعصاب و افزایش میل جنسی هم بسیار مفید است.
