تاثیر فوق‌العاده تغذیه در تعیین جنسیت نوزاد
بسیاری از قدیمی‌ها معتقد بودند مواد غذایی‌ای که پدر و مادر پیش از اقدام به بچه‌دار شدن مصرف می‌کنند بر جنسیت جنین تاثیر می‌گذارد.
از گذشته تاکنون ذهن انسان درگیر این موضوع بوده است که چطور می‌تواند جنسیت جنین را از پیش تعیین کند و بر آن تاثیر بگذارد. بسیاری از قدیمی‌ها معتقد بودند مواد غذایی‌ای که پدر و مادر پیش از اقدام به بچه‌دار شدن مصرف می‌کنند بر جنسیت جنین تاثیر می‌گذارد.
امروز اما این باور از سوی محققان تایید شده است و آنها معتقدند می‌توان با تغذیه در تعیین جنسیت جنین تاثیر گذاشت.
تعیین جنسیت نوزاد بر عهده مادر است یا پدر؟
پیشتر این تصور وجود داشت که جنسیت جنین در رحم مادر شکل می‌گیرد و این مادر است که در تعیین جنسیت جنین نقش دارد اما واقعیت این است که جنسیت نوزاد را اسپرم پدر تعیین می‌کند.
چنانچه اسپرمی با تخمک لقاح پیدا کند و دارای کروموزوم Y باشد، نوزاد پسر خواهد شد. اما اگر اسپرم دارای کروموزوم X باشد، جنین شما دختر می‌شود.
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین
اسپرم‌های حاوی کروموزم Y که جنین پسر را به ارمغان خواهند آورد در محیط‌های قلیایی تحرک بیشتری دارند و به طور کلی راحت‌تر حرکت می‌کنند، ولی اسپرم‌هایی که حاوی کروموزم X هستند و منجر به تشکیل نطفه دختر می‌شوند در محیط‌های اسیدی فعالیت بیشتری دارند. بنابراین با تغییر ph این محیط، با استفاده از برخی مواد غذایی می‌توان شرایط را برای پسر یا دختر شدن جنین فراهم کرد. معمولاً رژیم‌های تغذیه‌ای برای تعیین جنسیت از دو الی سه ماه پیش از اقدام به بارداری توصیه می‌شوند و گاهی لازم است پدر نیز برخی رژیم‌های غذایی را رعایت کند.
دختر می‌خواهید این غذاها را بخورید
همان‌طور که اشاره شد، محید اسیدی واژن تاثیر زیادی در دختردار شدن می‌گذارد. همچنین در صورتی که مواد قندی و دسرها بیشتر مصرف شوند در اسیدی‌تر شدن محیط رحم تاثیرگذار خواهد بود. برای این منظور می‌توانید از مواد غذایی زیر در تغذیه خود بیشتر استفاده کنید تا احتمال دختردار شدن‌تان بیشتر شود:
سبزیجات برگ سبز
ذرت
میوه‌‌هایی مانند زغال‌اخته
غذا‌های سرشار از منیزیم مانند غلات کامل، ماهی، گوشت بدون چربی و برخی از مغز‌ها
مواد غذایی دارای کلسیم نظیر لبنیات از قبیل کره، شیر، تخم مرغ و ماست.
اگر دختر می‌خواهید از خوردن این غذاها پرهیز کنید
همان‌طور که خوردن برخی غذاها در دختردار شدن تاثیرگذار است مصرف برخی غذا نیز می‌تواند جلوی این اتفاق را بگیرد. بنابراین از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید:
میوه‌ها و سبزیجاتی از قبیل کرفس، قارچ، بامیه، گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، کدو حلوایی، اسفناج، بادمجان، تربچه، پیاز، ریواس، کدو، هویج، آلو، پرتقال، برگه زردآلو، خرما، شلیل، طالبی، گرمک، خربزه، گلابی، موز، کشمش، انگور، سیب، گیلاس، هلو و نارنگی
مصرف زیاد نمک و خوراکی‌هایی مانند خیارشور و کلم‌شور، زیتون، چیپس، پفک و… که نمک زیادی دارند.
غذا‌های آماده و نیمه‌آماده مانند سوسیس، کالباس، کنسرو‌ها
مصرف شکلات و شیرینی به غیر از شکلات تلخ.
پسر می‌خواهید این غذاها را بخورید
اگر علاقه‌مند به داشتن یک پسر کاکل‌به‌سر هستید، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:
میوه‌ها و سبزیجات حاوی پتاسیم مانند کرفس، زردآلو، موز، کشمش، انگور، طالبی، کدو، اسفناج، سیب‌زمینی، هویج، نخود سبز
خوردن مواد غذایی که حاوی نمک هستند از قبیل خیارشور، تنقلات نمکی و …
مصرف مواد پروتئینی مانند کنسرو ماهی تُن، کالباس، ماهی نمک شور و سوسیس
تخم مرغ به اندازه یک تا دو عدد در هفته
مصرف انواع گوشت
مصرف آب و نوشیدنی به مقدار زیاد در طول روز
کربوهیدرات‌هایی که در تهیه آنها شیر به کار نرفته باشد مانند انواع نان، گندم پرک‌شده، برنج، ذرت، ماکارونی و بیسکویت
مصرف کره و سس مایونز
نوشیدن قهوه و چای هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان، زیرا سبب افزایش انرژی اسپرم می‌شود.
مصرف غذا‌های شیرین و پرکالری مانند نوشابه‌های گازدار، عسل، شکر، خرما، مربا، آب نبات، ژله و دسر بدون شیر
خوردن صبحانه مفصل.
اگر پسر می‌خواهید از خوردن این غذاها پرهیز کنید
برای پسردار شدن لازم است محیط واژن پیش از اقدام به بچه‌دار شدن قلیایی شود، بنابراین لازم است برخی مواد غذایی را کمتر مصرف کنید. این مواد غذایی عبارت‌اند از:
انواع شیرینی‌هایی که با شیر تهیه می‌شوند.
سبزی‌های سالادی مانند خیار و کاهو، انواع کلم، کرفس، اسفناج و سایر سبزی‌های سرشار از منیزیم.
همچنین لازم است به این نکته بسیار مهم توجه شود که چنانچه دارای مشکلاتی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و کلیوی هستید نباید رژیم غذایی برای پسردار شدن را دنبال کنید.
