چرا باد شکم بوی بد می دهد؟

همه ما در طول روز ممکن است چندین بار باد شکم را تجربه کنیم؛ پدیده‌ای کاملا طبیعی که بخشی از عملکرد عادی دستگاه گوارش به‌ شمار می‌رود. اما زمانی که این گازها بوی ناخوشایند و زننده‌ای پیدا می‌کنند، دیگر صرفا یک اتفاق ساده نیست. بلکه به دغدغه‌ای آزاردهنده برای فرد و حتی اطرافیان او تبدیل می‌شود.

علت بوی بد باد شکم، غذاهای پرفیبر
بسیاری از غذاهای پرفیبر می‌توانند باعث شوند که گاز بیشتری دفع کنید. تجزیه این غذاها در دستگاه گوارش شما زمان بیشتری طول می‌کشد، بنابراین به مرور زمان تخمیر می‌شوند. همچنین غذاهای پرفیبر گاهی اوقات بو می‌دهند، به این معنی که باد معده شما نیز ممکن است بو داشته باشد. این امر به ویژه در مورد سبزیجات با بوی قوی مانند کلم بروکلی، مارچوبه و کلم صادق است.

به دلیل گوگرد موجود در غذاهای غنی از فیبر، ممکن است گاز معده شما بوی تخم مرغ گندیده بدهد. گوگرد یک ترکیب طبیعی است که بوی تخم مرغ فاسد می‌دهد. بسیاری از سبزیجات بر پایه گوگرد هستند. اگر این امر باعث نفخ شما می‌شود، تغییر رژیم غذایی می‌تواند برای کاهش آن کافی باشد.

عدم تحمل غذایی و بوی بد معده
اگر به غذاهای خاصی حساسیت دارید، گاز معده شما می‌تواند بوی بدی داشته باشد. به عنوان مثال افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند نمی‌توانند قند لاکتوز را تجزیه کنند. در نتیجه، توسط باکتری‌های موجود در روده تخمیر می‌شود.

همچنین اختلالات مرتبط با گلوتن از جمله بیماری سلیاک می‌تواند باعث باد معده بدبو شود. بیماری سلیاک یک بیماری خودایمنی است که در آن پاسخ ایمنی به پروتئین گلوتن وجود دارد. این امر موجب التهاب و آسیب روده شده و منجر به سوء جذب و نفخ شکم می‌شود. به غیر از باد معده بدبو، بیماری سلیاک می‌تواند علائم دیگری نیز مانند خستگی، نفخ، اسهال و کاهش وزن ایجاد کند. با پزشک خود صحبت کنید تا آزمایش‌هایی انجام دهد و مشخص شود که آیا آلرژی یا حساسیت غذایی دارید که ممکن است باعث بوی بد باد معده شما شود یا خیر.

برخی داروها، علت نفخ بدبو
اگرچه غیرمعمول است، اما برخی داروها می‌توانند باعث نفخ بدبو شوند. آنتی‌بیوتیک‌ها عوامل بیماری‌زای مضر در بدن را از بین می‌برند، اما می‌توانند برخی از باکتری‌های خوب معده شما را که به هضم غذا کمک می‌کنند نیز از بین ببرند. بدون این باکتری، گاز معده شما ممکن است بو بدهد. همچنین ممکن است نفخ و یبوست را تجربه کنید. درمان این علت شامل تغییر دارو است که فقط باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.

یبوست و ایجاد باکتری
یبوست نشان می‌دهد که در روده بزرگ خود تجمع مدفوع دارید. اگر نمی‌توانید به طور منظم اجابت مزاج کنید، این امر می‌تواند باعث ایجاد باکتری و بو شود. نتیجه نهایی گاز بدبو و گاهی دردناک است. مصرف مکمل‌های ضد یبوست بدون نسخه می‌تواند یک درمان خانگی ساده برای یبوست باشد.

تجمع باکتری‌ها و عفونت‌های دستگاه گوارش
وقتی بدن شما غذا را هضم می‌کند، مواد مغذی را استخراج کرده و آنها را به جریان خون می‌فرستد. مواد زائد به روده بزرگ فرستاده می‌شوند. اختلال در فرآیند هضم می‌تواند باعث رشد بیش از حد باکتری‌ها شود. برخی از باکتری‌ها می‌توانند باعث عفونت در روده‌ها و دستگاه گوارش شوند. این امر ممکن است باعث ایجاد حجم بیشتری از گاز نسبت به حالت عادی و بوی تند شود. افراد مبتلا به عفونت دستگاه گوارش اغلب درد شکم و اسهال نیز دارند.

برای تشخیص عفونت باکتریایی به پزشک مراجعه کنید. در صورت وجود عفونت پزشک برای رفع آن و بهبود حال شما آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند.

جراحی چاقی
اگر جراحی چاقی انجام داده‌اید، ممکن است دچار عارضه‌ای شوید که مانع از دفع صحیح مواد زائد از معده به روده کوچک می‌شود. این عارضه سندرم دامپینگ نامیده می‌شود و می‌تواند باعث نفخ بدبو شود.

سرطان روده بزرگ و نفخ بد بو
یکی از علل نادرتر نفخ بدبو سرطان روده بزرگ است. وقتی پولیپ یا تومور در دستگاه گوارش تشکیل می‌شود، می‌تواند باعث انسداد جزئی روده شود که این امر منجر به تجمع گاز و نفخ می‌شود. اگر شروع به تجربه نفخ و ناراحتی با بوی غیرطبیعی کردید و تغییر در رژیم غذایی یا دارو بر علائم شما تاثیری نداشت، برای ارزیابی کامل با پزشک خود تماس بگیرید تا تشخیص دهند که آیا کولونوسکوپی ضروری است یا خیر. درمان سرطان روده بزرگ بسته به مرحله سرطان متفاوت است. این درمان می‌تواند شامل جراحی برای برداشتن تومورها و شیمی‌درمانی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی باشد.

سخن پایانی
در این مطلب علت بوی بد باد شکم را بررسی کردیم. این بو ممکن است موضوعی خجالت‌آور یا ناراحت‌کننده به نظر برسد، اما واقعیت این است که بدن ما از طریق همین نشانه‌های به‌ ظاهر ساده با ما صحبت می‌کند. بسیاری از دلایل این مشکل به رژیم غذایی، نحوه‌ی هضم غذا یا فعالیت باکتری‌های طبیعی روده بازمی‌گردد؛ گاهی هم می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل گوارشی عمیق‌تر باشد که نیاز به بررسی و درمان دارد.

منبع: healthline