خانه/فیلم/چند حرکت برای کمک به درمان قوز کمر و گردن (فیلم)فیلم چند حرکت برای کمک به درمان قوز کمر و گردن (فیلم)دکتر حاجی تقی: برای اصلاح مشکلات قفسه سینه و کمر می‌توانند حرکات پرس سینه با وزنه یا بدون وزنه انجام دهند.عصر ترکیه09 ژوئن 2025آخرین بروزرسانی: 09 ژوئن 20250 کمتر از چند دقیقه https://asrturkiye.com/wp-content/uploads/2025/06/download-10.mp4منبع: آخرین خبر کپی لینک لینک کپی شدعصر ترکیه09 ژوئن 2025آخرین بروزرسانی: 09 ژوئن 20250 کمتر از چند دقیقه اشتراک گذاری ایکس واتس آپ تلگرام
