چرا افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی در مکالمات اجتماعی دچار مشکل می‌شوند؟

زمان‌بندی در مکالمات یکی از مهارت‌های مهمی است که در هر نوع تعامل اجتماعی باید رعایت شود. در مکالمات طبیعی، افراد به‌طور ناخودآگاه تلاش می‌کنند تا زمان‌بندی مناسبی برای صحبت کردن داشته باشند و به طرف مقابل فرصت دهند تا نظر خود را بیان کند.

به گزارش انتخاب ؛با این حال، افرادی که مبتلا به اختلال شخصیت مرزی هستند، به دلیل مشکلاتی که در تنظیم احساسات و واکنش‌های آنی دارند، ممکن است نتوانند این زمان‌بندی را به درستی رعایت کنند.

به عنوان مثال، ممکن است آن‌ها پیش از آنکه طرف مقابل تمام کند، شروع به صحبت کنند، زیرا احساسات‌شان آن‌ها را مجبور می‌کند که سریعاً واکنش نشان دهند و ذهن‌شان به‌سرعت به بدترین سناریوها می‌رسد.

حالا تصور کنید اگر در مکالمات شما هماهنگی زمانی همیشه به‌هم بریزد و باعث شود که دیگران احساس کنند شما بی‌توجه و بی‌احترم هستید.

این همان چیزی است که محققان به آن اشاره کرده‌اند و نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی با چنین چالش‌هایی روبه‌رو هستند.

برای بررسی این موضوع، محققان آزمایشی طراحی کردند که در آن از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا ضربات انگشتان خود را با یک زمان‌بندی خاص هماهنگ کنند. در این آزمایش، هیچ‌گونه هماهنگی زمانی از طرف «همکار» وجود نداشت، و هدف از آن بررسی نحوه واکنش افراد به عدم هماهنگی زمانی بود.

نتایج این آزمایش بر روی 206 شرکت‌کننده نشان داد که افرادی که ویژگی‌های اختلال شخصیت مرزی را داشتند، قادر به هماهنگ‌سازی زمان‌بندی ضربات انگشتان خود نبودند و در نتیجه احساسات منفی و ناخوشایندی از قبیل احساس بی‌احترامی و رهاشدگی را تجربه کردند.

این مشکل در زمان‌بندی می‌تواند در روابط اجتماعی افراد مبتلا به BPD تاثیرات منفی زیادی داشته باشد. به دلیل ناتوانی در هماهنگ‌سازی زمان‌بندی‌ها، افراد ممکن است نتوانند ارتباطات مؤثری برقرار کنند و در نتیجه روابط‌شان دچار اختلال شود. این اختلالات می‌تواند باعث احساسات منفی همچون سرخوردگی، اضطراب و انزوای اجتماعی شود.

از طرف دیگر، برای افرادی که اختلال شخصیت مرزی ندارند، درک این مشکل و حساسیت به زمان‌بندی پاسخ‌ها می‌تواند به جلوگیری از سوءتفاهم‌ها کمک کند. به‌عنوان مثال، وقتی که فردی مبتلا به BPD در مکالمه زمانی زودتر از حد معمول پاسخ می‌دهد، افراد می‌توانند آن را به‌عنوان یک مشکل در زمان‌بندی تلقی کنند، نه یک رفتار بی‌احترامی عمدی.

یکی از راهکارهایی که برای بهبود تعاملات اجتماعی افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی پیشنهاد شده است، تمرین هماهنگ‌سازی زمان‌بندی است. این تمرین‌ها می‌توانند به‌صورت شبیه‌سازی‌های واقع‌گرایانه یا بازخورد ویدیویی انجام شوند تا افراد بتوانند مهارت‌های اجتماعی خود را در شرایط کنترل‌شده تقویت کنند. همچنین، ممکن است نیاز باشد که این افراد تحت آموزش‌های خاصی قرار گیرند تا بتوانند بهتر با نوسانات عاطفی خود کنار بیایند و مهارت‌های ارتباطی مؤثرتری داشته باشند.

اختلال شخصیت مرزی به‌طور جدی می‌تواند بر توانایی فرد در تنظیم زمان‌بندی مناسب در مکالمات تاثیر بگذارد. درک این مشکل و حساسیت به آن می‌تواند به افراد کمک کند تا سوءتفاهم‌ها را کاهش دهند و روابط اجتماعی خود را بهبود بخشند. در نهایت، مهم است که بدانیم افراد مبتلا به BPD قصد بی‌احترامی ندارند، بلکه این رفتارها به دلیل مشکلات در زمان‌بندی و ناپایداری عاطفی ایجاد می‌شوند.