سلامت و زیبایی
آرد سفید خالص باعث دیابت و یبوست می‌شود (فیلم)
آرد سفید تصفیه‌شده، قند خون را به شدت بالا می‌برد و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. همچنین، فیبر کم این نوع آرد باعث یبوست می‌شود. برای سلامتی، جایگزین‌های سالم‌تری مثل نان سبوس‌دار را انتخاب کنید.
منبع: آخرین خبر
به این مطلب چه امتیازی می دهید؟
برای امتیاز روی ستاره ها کلیک کنید.
