۵ اشتباه در حفظ لغات که باعث فراموشی سریع می شود!
یادگیری لغات جدید در زبان انگلیسی یکی از بزرگ ترین دغدغه های زبان آموزهاست
یادگیری لغات جدید در زبان انگلیسی یکی از بزرگ ترین دغدغه های زبان آموزهاست . خیلی ها فکر میکنند اگر هر روز ده ها لغت را وارد ذهنشان کنند ، خیلی زود به یک دایره واژگان گسترده میرسند . اما واقعیت این است که بیشتر آنچه با شتاب حفظ میکنیم ، خیلی سریع هم از ذهنمان پر میکشد . شاید خودت هم تجربه کرده باشی : یک روز با شوق و ذوق لیست لغات را حفظ میکنی ، اما چند روز بعد وقتی میخواهی در مکالمه یا نوشتن از آنها استفاده کنی ، هیچ چیزی به یادت نمی آید !
به گزارش سایت دکتر منوچهرزاده، در این مقاله ، میخواهیم به ۵ اشتباه بزرگ در حفظ لغات بپردازیم که باعث میشوند لغات خیلی زود فراموش شوند . همچنین در هر بخش ، راهکارهای عملی ارائه میدهیم تا بتوانی لغات را عمیق تر ، ماندگارتر و کاربردی تر یاد بگیری .
اشتباه اول : حفظ لغات به صورت جداگانه و بدون زمینه
خیلی ها یک دفتر لغت دارند که در آن کلمه ها را ردیف کرده اند . مثلاً :
Apple = سیب
Dog = سگ
Run = دویدن
در نگاه اول ، این روش ساده و منظم به نظر میرسد ، اما مشکل اصلی اینجاست : ذهن ما لغات را در تنهایی به خاطر نمی سپارد ، بلکه در متن و موقعیت ها ذخیره میکند .
وقتی فقط یک لغت را همراه با معنیش حفظ میکنی ، مغزت هیچ ارتباط واقعی با آن برقرار نمیکند . نتیجه ؟ بعد از چند روز ، لغت محو میشود .
راهکار : یادگیری لغات در جمله و موقعیت
به جای اینکه لغت را تنها حفظ کنی ، آن را در یک جمله یا سناریو به کار ببر . مثلاً :
❌ Dog = سگ
✅ I have a dog. My dog is very friendly.
وقتی کلمه را در متن میبینی یا خودت جمله سازی میکنی ، ذهن تو آن را با تصویر ، احساس یا خاطره گره میزند و همین باعث ماندگاری بیشتر میشود .
اشتباه دوم : تکرار نکردن در بازه های زمانی درست
بعضی ها تصور میکنند اگر امروز ده بار یک کلمه را تکرار کنند ، دیگر آن را همیشه به خاطر خواهند داشت . اما حقیقت این است که یادگیری بدون مرور منظم ، مساوی با فراموشی سریع است .
مغز ما به مرور زمان اطلاعات جدید را به حاشیه میبرد ، مگر اینکه آن ها را در فواصل مشخص دوباره فعال کنیم .
راهکار : استفاده از روش تکرار با فاصله (Spaced Repetition)
این روش به این معناست که لغت را در بازه های زمانی افزایش یابنده مرور کنی . مثلاً :
بار اول : همان روز
بار دوم : یک روز بعد
بار سوم : سه روز بعد
بار چهارم : یک هفته بعد
بار پنجم : یک ماه بعد
برنامه هایی مثل Anki یا Quizlet دقیقاً بر همین اساس طراحی شده اند و کمک میکنند لغات در حافظه بلندمدت ثبت شوند .
اشتباه سوم: حفظ کردن بدون استفاده
خیلی ها لغات را فقط روی کاغذ یا در ذهنشان مرور میکنند ، اما هیچ وقت از آن ها استفاده نمیکنند . در نتیجه ، لغت مثل مهمانی است که فقط به تو معرفی شده اما هرگز با او معاشرت نکرده ای ؛ طبیعی است که یادت برود !
راهکار : استفاده فعال از لغات
در مکالمه روزمره حتی با خودت ، لغات را به کار ببر .
داستان کوتاه با لغات جدید بساز .
وقتی فیلم یا سریال میبینی ، سعی کن آن لغت را پیدا کنی .
مثلاً اگر لغت Journey (سفر) را یاد گرفتی ، میتوانی بگویی :
I want to go on a journey next summer.
با هر بار استفاده، این کلمه یک لایه عمیق تر در حافظه ات حک میشود .
اشتباه چهارم : یادگیری زیاد در یک زمان
گاهی اوقات شور و شوق یادگیری باعث میشود بخواهیم در یک روز ۵۰ یا حتی ۱۰۰ لغت جدید بخوانیم . اما مشکل اینجاست که حافظه کوتاه مدت ظرفیت محدودی دارد .
وقتی حجم زیادی از اطلاعات وارد ذهن میشود ، مغز نمیتواند همه را به حافظه بلندمدت منتقل کند . نتیجه این است که بیشتر لغات به سرعت فراموش میشوند .
راهکار : یادگیری آهسته و پیوسته
به جای اینکه یک باره حجم زیادی لغت حفظ کنی ، هر روز مقدار کمی لغت ( مثلاً ۱۰ تا ۱۵) یاد بگیر ، اما آن ها را درست تمرین و مرور کن .
یادگیری زبان شبیه کاشتن نهال است . اگر هر روز به آن آب بدهی ، درختی تنومند خواهد شد . اما اگر بخواهی یک باره یک جنگل بسازی ، هیچ کدام از نهال ها زنده نمی مانند .
اشتباه پنجم : بی توجهی به احساس و ارتباط شخصی
گاهی ما لغات را مثل فرمول ریاضی حفظ میکنیم ؛ بدون هیچ ارتباط عاطفی یا شخصی . اما مغز انسان عاشق داستان ، احساس و تصویر است . اگر لغتی برایت بی معنا یا بی روح باشد ، خیلی سریع فراموش میشود .
راهکار : ایجاد ارتباط شخصی با لغات
برای هر لغت یک تصویر یا خاطره بساز.
کلمه را با زندگی روزمره ات پیوند بده .
برای خودت داستان کوتاه با آن کلمه تعریف کن .
مثلاً برای کلمه Rain ( باران ) میتوانی تصویر یک روز بارانی در ذهنت بیاوری که زیر باران قدم میزدی . همین تصویر ساده باعث میشود لغت در حافظه ات جا خوش کند .
جمع بندی : چگونه لغات را ماندگار کنیم ؟
حفظ لغات به تنهایی هیچ وقت موفقیت آمیز نیست ؛ آنچه اهمیت دارد نحوه یادگیری است .
بیاییم بار دیگر ۵ اشتباه اصلی را مرور کنیم :
حفظ لغات بدون زمینه و جمله
مرور نکردن در بازه های زمانی درست
استفاده نکردن از لغات در زندگی واقعی
یادگیری زیاد در یک زمان کوتاه
نداشتن ارتباط شخصی و احساسی با لغات
اگر بتوانی این اشتباهات را کنار بگذاری و روش های جایگزین را اجرا کنی ، دیگر لغات به راحتی از ذهن تو فرار نخواهند کرد .
نکته پایانی : زبان یک مسیر است ، نه مقصد
یادگیری زبان ، مسابقه سرعت نیست ؛ بلکه یک سفر طولانی و لذت بخش است . مهم نیست چقدر سریع لغات را وارد ذهن میکنی ، مهم این است که آن ها را در زندگی واقعی به کار ببری . پس به جای حفظ کورکورانه ، روش های هوشمندانه را انتخاب کن و به خودت فرصت بده تا کلمات تبدیل به بخشی از وجودت شوند .
