4 تصور نادرست درباره قارچ ناخن پا

هیچ‌کس از صحبت کردن درباره قارچ ناخن پا استقبال نمی‌کند، اما عدم گفتگو درباره این مشکل ناخوشایند می‌تواند به شکل‌گیری تصورات نادرست مختلف درباره آن و همچنین پیگیری روندهای درمانی نامناسب منتهی شود. بنابراین در درجه اول باید بدانیم که قارچ ناخن پا دقیقا چیست و سپس تصورات نادرست خودمان درباره این مشکل را اصلاح کنیم.

قارچ ناخن پا چیست؟

عفونت‌های قارچی در گروه عفونت‌های شایع قرار می‌گیرند و می‌توانند در تمامی قسمت‌های بدن به‌وجود بیایند، حتی زیر ناخن‌ها پا. قارچ ناخن پا زمانی به‌وجود می‌آید که قارچ، مخمر یا کپک زیر ناخن‌ها باقی بماند و رشد کند. در چنین شرایطی، ناخن پا معمولا با علائمی مثل ضخیم‌تر شدن، متورم شدن و تغییر در رنگ مواجه می‌شود، درحالی که احساس سوزش و درد را هم نمی‌توان نادیده گرفت. اگر قارچ ناخن پا به‌درستی درمان نشود، می‌تواند مشکلاتی مثل شکنندگی و آسیب‌پذیری شدید ناخن‌ها و حتی در مواردی هم افتادن کامل ناخن را به‌وجود بیاورد.

قارچ‌ها، مخمرها و کپک‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب مثل کفش‌های ورزشی عرق‌کرده، استخرها و وان‌ها رشد می‌کنند. اگر هم ناخن‌های پا شکسته یا ترک‌خورده باشند یا بیش‌ازحد بلند باشند، باکتری‌ها راحت‌تر به زیر آنها راه پیدا می‌کنند و درنهایت عفونت را تکثیر خواهند کرد. ابتلا به قارچ ناخن پا به‌واسطه تماس نادرست و استریل‌نشده با وسایل مراقبت شخصی مثل ناخنگیر هم امکان‌پذیر است.

گذشته از این نکات مهم، همه ما باید تصورات نادرست اما رایج زیر را درباره قارچ ناخن پا کنار بگذاریم:

1. تصور نادرست: لاک ناخن می‌تواند از ابتلا به قارچ ناخن پا پیشگیری کند

لاک ناخن نه‌تنها می‌تواند مشاهده اولین نشانه‌های ابتلا به قارچ ناخن پا را غیرممکن کند، بلکه می‌تواند باعث تشدید عفونت در قارچ ناخن پا شود. لاک‌های سنگین و غلیظ مستقیما رطوبت را در ناخن‌ها حبس می‌کنند و زمینه مناسبی را برای رشد قارچ‌ها به‌وجود می‌آورند. بنابراین بهتر است که به‌طور مداوم از لاک‌ها برای ناخن‌های پا استفاده نکنید و این کار را مخصوصا در ماه‌های تابستان به حداقل ممکن برسانید.

2. تصور نادرست: عفونت‌های قارچی فقط به‌دلیل بهداشت نامناسب شکل می‌گیرند

هر فردی می‌تواند به عفونت‌های قارچی مبتلا شود، صرف‌نظر از این‌که اساسا چقدر به رعایت بهداشت فردی اهمیت بدهد. قارچ ناخن پا در محیط‌های گرم، عرق‌کرده و مرطوب رشد می‌کند. بنابراین هرچقدر که پاهای شما برای مدت‌زمان طولانی‌تری در کفش‌های بسته باقی بمانند (مخصوصا پس از ورزش کردن)، احتمال شکل‌گیری عفونت قارچی هم بیشتر خواهد شد. دلایل زمینه‌ای خاصی هم مثل رژیم غذایی، ‌دیابت، گردش خون ضعیف یا حتی عوارض جانبی مرتبط با مصرف داروهای تجویزی هم می‌توانند احتمال شکل‌گیری قارچ ناخن پا را بیشتر کنند.

3. تصور نادرست: فقط افرادی که ناخن‌های ضخیمی دارند، با احتمال ابتلا به قارچ ناخن پا مواجه می‌شوند

ضخامت ناخن‌های پا در احتمال ابتلا به قارچ ناخن پا نقشی ندارد، درحالی که اتفاقا ناخن‌های نازک‌تر معمولا بیشتر دچار شکستگی می‌شوند و بیشتر هم در معرض شکل‌گیری قارچ ناخن پا قرار می‌گیرند. بنابراین اگر احساس می‌کنید که بخش خاصی از ناخن‌های پا حالت ضخیم‌تری پیدا کرده‌اند (مخصوصا اگر این مشکل با تغییر رنگ، سوزش یا درد همراه است)، باید هرچه سریع‌تر به متخصصان پوست مراجعه کنید زیرا به احتمال زیاد در اولین مراحل ابتلا به عفونت قارچی قرار گرفته‌اید.

4. تصور نادرست: قارچ ناخن پا بدون نیاز به درمان از بین می‌رود

عفونت‌های قارچی، حتی در همان مراحل اولیه، برای درمان کامل به داروهای تجویزشده توسط پزشکان نیاز دارند. بنابراین حتما توصیه‌های پزشکان را برای درمان و پیشگیری از ابتلا به قارچ ناخن پا پیگیری کنید. بعضی از تغییرات مثبت در سبک زندگی مثل شستن منظم پاها و خشک نگه داشتن آنها بعد از فعالیت‌های بدنی زیاد هم می‌تواند مفید باشد. ضدعفونی کردن کفش‌های ورزشی هم ترفند اثرگذار دیگری است که می‌تواند شرایط را برای شما تغییر بدهد.