بلیط هواپیما فلای تودی
میزیتو
سلامت و زیبایی

۷ عامل کاهش مرگ و میر زودهنگام

رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران، رعایت ۷ عامل را باعث کاهش ۷۰ درصدی مرگ و میر زودهنگام دانست.

کرمان موتور

حسین قناعتی، با بیان اینکه بیش از ۸۵ درصد مرگ و میرها ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است، گفت: بیشترین عامل این قبیل مرگ و میرها، چاقی است.

وی افزود: چاقی باعث ایجاد بیماری‌های قلبی، مغزی، دستگاه گوارش و دیابت می‌شود.

قناعتی ادامه داد: اگر هفت عامل رعایت شود، آمار مرگ و میر تا ۷۰ درصد کاهش می‌یابد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران، به این هفت عامل اشاره کرد و افزود: با انجام ورزش و داشتن هوای خوب، خواب کافی، غذای مقوی، مدیریت استرس، دوری از دخانیات و مشروبات الکلی، می‌توان آمار مرگ و میر زودهنگام را کاهش داد.

عضویت در تلگرام عصر ترکیه عضویت در اینستاگرام عصر ترکیه
منبع
خبرگزاری مهر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا