یک پنجم مردم ترکیه در خطر ابتلا به بیماری های کبدی
برای دور ماندن از خطر چاقی مفرط بهتر است تحرک در زندگی را بیشتر کنیم ، از فشارهای روحی و روانی و عصبی شدن رها شویم و در نهایت هم از رژیم های تغذیه ای سالم از جمله رژیم های مدیترانه ای استفاده کنیم.
بررسی ها نشان می دهد در جامعه ترکیه از هر 5 نفر یک نفر با ریسک ابتلا به انواع بیماری های کبدی روبروست.
به گزارش عصر ترکیه به نقل از ملیت ، پژوهشگران در ترکیه با بررسی آماری سلامت در این کشور به این نتیجه رسیده اند یک پنجم از مردم این کشور در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری های کبدی قرار دارند.
در گذشته بیشتر بیماری های کبدی در ترکیه ناشی از ویروس هپاتیت و مصرف نوشیدنی های الکلی بود اما اکنون محققان مهمترین عامل ابتلا به بیماری های کبدی را چاقی مفرط تشخیص داده اند و درباره این مسئله هشدار می دهند.
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای دور ماندن از خطر چاقی مفرط بهتر است تحرک در زندگی را بیشتر کنیم ، از فشارهای روحی و روانی و عصبی شدن رها شویم و در نهایت هم از رژیم های تغذیه ای سالم از جمله رژیم های مدیترانه ای استفاده کنیم.
